臉上粗糙有顆粒感考慮是清潔不到位、皮膚暴曬、痱子、毛囊炎、毛周角化癥等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、清潔不到位：
如果日常生活中清潔頻率過(guò)低或清潔不徹底，則會(huì)導(dǎo)致局部毛孔堵塞，進(jìn)而引起臉上粗糙有顆粒感。此時(shí)應(yīng)適量的增加面部清潔頻率，也需要用清潔力比較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。
2、皮膚暴曬：
如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射，皮膚屏障會(huì)出現(xiàn)受損，皮膚水分也會(huì)大量丟失，進(jìn)而引起皮膚粗糙，觸摸起來(lái)有輕微顆粒感。此時(shí)需要選擇科學(xué)合理的方式進(jìn)行防曬，比如佩戴防曬帽、穿著防曬衣、打太陽(yáng)傘、涂抹防曬霜等。
3、痱子：
多發(fā)生于夏季或濕熱環(huán)境中，患病后會(huì)因小汗腺導(dǎo)管內(nèi)堵塞而出現(xiàn)粟粒大小的小丘疹，可以出現(xiàn)在身體多個(gè)部位，也會(huì)伴有痛癢感以及皮膚粗糙。一般可以用溫水將患處皮膚徹底清洗干凈，然后遵醫(yī)囑應(yīng)用痱子粉、爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物治療。
4、毛囊炎：
若出現(xiàn)在臉上，在炎癥的不斷刺激下會(huì)堵塞局部毛囊，進(jìn)而使局部出現(xiàn)突出于皮表的小顆粒，也會(huì)降低皮膚的細(xì)膩度。可以遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，用藥后需要用手指指腹對(duì)局部順時(shí)針按摩，以提高藥物的吸收和利用率。
5、毛周角化癥：
是一種慢性毛囊角化性皮膚病，可出現(xiàn)在面頰、臀部等多個(gè)部位，患病后會(huì)因皮膚過(guò)度角化而引起皮膚有雞皮樣外觀、皮膚不平整，一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏等藥物治療，用藥期間需要保持局部清潔與干燥。
無(wú)論是哪種因素引起的上述現(xiàn)象，都需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激。
