五紅湯中的五種材料分別是紅豆、紅棗、枸杞、紅糖、紅皮花生米。
五紅湯顧名思義就是將以上五種食材煮制而成的湯飲,這五種食材結合在一起熬煮制作成的飲品能夠達到補氣血功效,有助于改善貧血、氣血虧虛造成的短氣懶言、神疲乏力、頭暈目眩等不適,同時能夠達到健脾暖胃、緩中止痛的作用,可以用于調理胃寒、脾胃虛弱造成的胃部隱痛、大便溏薄、食欲不振等不適。
另外,該湯飲當中含有豐富營養元素,比如富含鈣、鐵、鉀、多種維生素、脂肪、蛋白質等,能夠為人體補充一定的營養,由此可見,日常生活當中適當的飲用五紅湯對人體有很好的保健功效。
五紅湯雖好,但也有其禁忌癥,比如在月經期間需避免過量飲用,以免造成經血量增多,同時也不適合糖尿病患者飲用,因為其中含糖量較高,飲用不當容易造成血糖升高。