首先懷孕腸胃不舒服多半和激素有關(guān)，比如孕激素和雌激素的改變，使孕婦胃酸增多燒心。此外懷孕后賁門變得松弛，吃的稍微多一點(diǎn)就會(huì)有胃酸反應(yīng)，產(chǎn)生燒心的感覺。
如果惡心嘔吐比較嚴(yán)重一般也有內(nèi)科相關(guān)疾病，比如說肥胖的人早期的妊娠反應(yīng)會(huì)比較嚴(yán)重，但是也會(huì)有所增加。同時(shí)也要注意檢查一下甲狀腺的問題，如果嘔吐呈噴射狀，需要到醫(yī)院及時(shí)就診。
緩解辦法就是順其自然，想吃什么吃點(diǎn)兒什么就好。孕早期建議多吃一些粥，空腹的時(shí)候早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，所以可以吃點(diǎn)蘇打餅干等面食。因?yàn)樵袐D一般不喜歡吃甜味，咸味的蘇打餅干會(huì)好一些。
但是一定要堅(jiān)持吃東西，哪怕是吐了也要馬上吃，如果實(shí)在吃不下就把飯當(dāng)做藥來吃。因?yàn)橹灰缘蕉亲永?，哪怕是跟食道的黏膜接觸也會(huì)吸收，避免身體產(chǎn)生酮體，酮體對(duì)孩子是有害的，所以一定要盡量的飲食。
孕早期孕婦多半喜歡吃酸這很正常，喜歡吃辣的人比較多，一般中晚期比較喜歡吃辣，這是因?yàn)樗岬臇|西從口感上刺激孕婦的味蕾、消化道蠕動(dòng)。食物可以正常地消化和吸收對(duì)身體是有好處的，也促進(jìn)胃液的分泌，有的人胃液分泌的太多，反而會(huì)適得其反。
