大姨媽是指月經，月經一直不干凈可能是飲食因素、藥物因素、受涼、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等原因引起，應及時就醫治療。
1、飲食因素：
如果吃過多辛辣、生冷的食物，比如火鍋、冷飲等，會對子宮造成刺激，引起子宮內膜脫落，導致月經紊亂，出現月經不干凈的現象。建議平時注意飲食，多吃一些清淡的食物。
2、藥物因素：
如果長時間服用一些激素類藥物，比如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等，會使體內激素發生變化，影響月經周期，導致月經縮短或延長，可以在醫生的指導下減少藥物服用劑量。
3、受涼：
在月經期間，腹部受到冷空氣襲擊，使大腦皮層神經緊張，引起內分泌調節功能下降，導致月經一直不干凈。建議增強腹部保暖，避免受寒。
4、子宮內膜炎：
由細菌侵入子宮內膜創面感染引起，在炎癥的刺激下導致子宮內膜充血、水腫，在月經期間會出現月經量增多、經期延長的癥狀。可以在醫生的指導下服用抗宮炎片、婦樂片、替硝唑片等藥物治療。
5、子宮內膜息肉：
與激素水平過高有關，由于息肉表面的黏膜組織比較脆弱，容易引起出血，在來月經時容易導致經血量過多或淋漓不盡。可以在醫生的指導下服用婦炎康軟膠囊、抗宮炎膠囊、宮瘤消膠囊等藥物治療。
在日常生活中，應注意日常飲食，月經期間避免吃過于生冷、辛辣的食物，并注意外陰部清潔。
