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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76028次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53359次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復
  胳膊肌肉出現拉傷的情況，屬于日常生活中常會發生的一種現象，多是由于高強度的運動，或是由于一些健身活動，導致了胳膊肌肉出現拉傷的情況發生。出現胳膊肌肉拉傷的情況后，應先停止一切的體育活動，并嚴格的臥床休息。在肌肉拉傷的早期，采用冷敷，就是用冰袋或是用冷水，對胳膊部位進行冷敷，這樣可以幫助減輕腫脹，并起到鎮痛的作用。在胳膊肌肉拉傷的第二天，再進行熱敷，用熱毛巾或者是熱水袋敷在胳膊處，這樣可以幫助促進血液循環，從而幫助恢復。另外，出現拉傷的情況后，也可以配合著口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，來幫助緩解，如云南白藥膠囊，三七傷片等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:36”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-30 16442次

• 肌肉拉傷恢復時間
  肌肉拉傷如果不是很嚴重，一般來講4個星期左右的時間就能夠恢復得比較好，但是有一些患者肌肉拉傷是比較嚴重的，甚至出現了完全的斷裂，這種情況下常常需要進行手術治療，一般來講恢復的時間大約在手術之后6個星期。肌肉拉傷這在臨床當中是比較常見的，在進行體育運動鍛煉的時候，很容易出現肌肉的拉傷，肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛、腫脹以及明顯的功能障礙，這個時候要適當的進行固定，在受傷的2天之內可以間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。然后完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，一定注意不能推拿按摩。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 3999次

• 胳膊肌肉拉傷外用什么恢復快
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，保守治療也需要進行患肢懸吊或者支具固定3到4周的時間。讓損傷的軟組織的恢復有一個穩定的環境，同時積極的應用一些消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 2003次

• 胳膊肌肉拉傷怎么處理
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療的話，積極的進行固定3到40的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1702次

• 胳膊肌肉拉傷時間長了怎么恢復
  胳膊肌肉拉傷是日常活動或運動中常見的損傷，科學的恢復方法主要包括物理治療、藥物治療以及合理的康復訓練。物理治療方面，熱敷和按摩是有效的手段。熱敷可以促進局部血液循環，加速炎癥消散，而專業的按摩則有助于放松肌肉，緩解疼痛。此外，超聲波等理療方
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常臨床上并沒有胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復的說法，胳膊肌肉拉傷可以通過充分休息、冰敷、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法治療。1、充分休息：在受傷之后應當停止運動，注意休息，避免局部的肌肉再次受到傷害，影響病情的恢復。2、冰敷：在受傷24小時之內
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次