肩關節損傷如果只是單純的肩關節附近軟組織的炎癥，那么可以在醫生的指導下使用抗炎止痛的藥物進行治療。治療期間要充分的休息，一般在1周時間內就能好轉。
在治療期間可以適當的改變飲食結構，應該以清淡營養的飲食為主，多吃些高蛋白的食物，同時多吃些蔬菜水果來保證營養的均衡攝入。
肩關節損傷如何做康復治療
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26680次
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隔離肺手術后康復如何做隔離肺手術后的康復，主要是胸腔鏡手術后的康復治療，那么也就是一樣的。第一，注意手術和并發癥的預防：第二，出現并發癥以后及時干預和處理；第三，就是盡可能的讓肺功能的恢復能得到正常的恢復，就是以加強呼吸鍛煉增加肺活量，同時來增加上肢和肌肉的活動來改變，胸腔、胸廓上肢的肌肉的力量和呼吸的適應性的增加，這樣的話就可以達到康復的目的。
01:19
俞鋼
主任醫師廣東省婦幼保健院
2019-10-15 2817次
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肩關節半脫位的康復治療方法肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
01:38
寧煜
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-15 6886次
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肩關節損傷如何做康復治療肩關節損傷之后，肯定是不能夠做康復治療的，正確的處理方法還是到醫院去完善檢查，包括肩關節的CT，以及磁共振檢查，明確關節損傷的具體程度。如果有肩關節的脫位，需要急癥在麻醉下進行手法復位，如果出現了骨折，需要明確骨折的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后進行固定六周左右的時間。如果肩關節損傷不是很嚴重，也需要適當的進行固定一個月左右的時間，適當的固定，提供了一個穩定的環境，有利于損傷組織的恢復。拿掉固定的器械之后，要積極的進行間關節的康復功能鍛煉了，可以熱敷燙洗之后進行，在進行鍛煉的時候，一定要循序漸進，避免過度，先被動，后主動，可以進行關節的爬高訓練，也可以進行后伸牽拉訓練，每周都要到醫院找醫生檢查一下，看一看鍛煉的效果進行指導。語音時長 01:20”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-20 1809次
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游泳后肩關節損傷如何康復治療如果游泳引起的肩關節部位的損傷，這種類似的損傷肯定不嚴重，這種恢復的話一般是通過休息、減少活動，任何引起疼痛的動作都要禁止，這種情況下用上一些營養神經、活血、促進軟組織恢復的藥物，做做理療、按摩，促進血液循環，都是有利于恢復的。如果肩關節損傷的癥狀持續不緩解，應該去做個肩關節核磁，明確韌帶肩袖部位有沒有完全斷裂，如果有完全斷裂，是需要手術治療的，普通的康復治療不能夠完全緩解。語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-22 2382次
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肩關節損傷如何做康復治療病情分析：肩關節損傷，對于這類牽扯到關節的損傷，其康復治療尤其重要，多數建議在外傷后兩周適當鍛煉，兩周后可在家屬或者醫師幫助下適當屈伸肩關節，這個階段一定避免大幅度活動肩關節，每次活動時以患者感覺到疼痛為度。四周后可由被動屈伸轉為主動屈伸，以主動屈伸到無法屈伸為度。意見建議：對于這類肩關節康復鍛煉，康復功能鍛煉不可操之過急，一定要系統的有序漸進下進行，建議量化，也就是說每天根據自身可以耐受的程度，制定一個屬于自己的鍛煉量和鍛煉強度，比如每天行10次，分早、中、晚三次進行。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-06-01 802次
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游泳后肩關節損傷如何康復治療病情分析：游泳后肩關節損傷可以通過以下方法康復治療：例如適當的按摩推拿肩關節，用毛巾熱敷肩關節，通過針灸艾灸的方法，舒緩肩關節周圍平滑肌。另外，如果損傷嚴重，還需要通過骨牽引、石膏固定或者電磁療的方法治療，促進肩關節軟組織損傷修復。意見建議：游泳后肩關節損傷，在康復期間要定期就醫完善X光、CT等檢查，了解肩關節損傷的修復情況。存在肩關節損傷后，要保持肩關節放松，積極預防肩關節外傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-06-01 601次
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游泳后肩關節損傷如何康復治療游泳后肩關節損傷可以通過做理療、按摩等來進行康復治療。這種情況造成的損傷一般不是很嚴重，通過采用得當的療法進行治療后病情是可以得到康復的。在患病期間要注意多休息，在活動期間如果感覺到疼痛應該要停止下來。飲食上注意營養的補充，但暫時不要吃辛辣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節損傷后如何做康復訓練膝關節損傷可以在無痛的情況下進行屈伸活動來幫助恢復。在活動過程中，要注意時間的把控，同時避免有負荷性的訓練，如果感覺有疼痛感，要及時停止活動。膝關節損傷的患者要注意膝部的保暖，避免患處受到空調冷風的刺激。如果有較明顯的疼痛現象，可以適當使用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
