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• 臉上長色斑怎么調理

  臉上色斑的發生，與年齡有關系、日曬有關系、內分泌功能不好，還有飲食、休息、消化都有關系。所以面部長色斑調理：第一，作息要有規律，飲食上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少熬夜，這樣可以減少面部色斑的發生。第二，一定要加強護理，要進行防曬，做好防曬工作。因為面部經常接觸外界，皮膚是最大的一個器官，接觸外界環境比較多，所以要適當的涂抹防曬霜，打上遮陽傘。尤其在夏季、春夏季節，自己一定要做好防曬的護理，可以減少色斑的的發生。第三，一定要注意休息，注意調節好消化功能，盡量的減少用一些破壞皮膚屏障的一些護膚品，像激素類的護膚品、重金屬之類的護膚品，都可以促進色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的關鍵因素。所以要注意心情要好，調節好飲食，注意休息，多飲水，然后少熬夜。

  

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  苗國英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-01 7714次

• 臉上長斑是什么原因？

  臉上長斑的原因比較復雜，主要有以下幾點：1、長期口服避孕藥的女性易患黃褐斑。2、內分泌失調。3、長期壓力過大或是熬夜勞累。4、服用高血壓、糖尿病藥物和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等容易引起黃褐斑。5、一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等也容易引起黃褐斑。6、習慣化濃妝，卸妝不徹底。其他原因還包括紫外線損傷，微生物影響，自由基損害，皮膚屏障作用破壞，遺傳等。鑒于黃褐斑發病機制復雜，治療的過程中需要在注意保濕防曬，調節內分泌等基礎上，進行綜合治療。中醫用藥則以疏肝理氣、滋補肝腎、健脾益氣、活血化瘀為主。常用的外用中成藥絲白祛斑軟膏可以幫助疏肝理氣、活血化瘀、消風祛斑，它能夠減少黑色素的形成，促進皮膚新陳代謝，從而使色斑淡化甚至消失。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-01 15004次

• 臉上長斑的原因
  首先是內分泌失調，這是最主要也是最常見的臉上長斑的原因，內分泌失調都是因為工作生活緊張與壓力所造成的，當然有年齡與生育的影響，女性在分娩時難免會有身體的激素調節，而產后雄性激素的分泌仍然維持在一個高水平，難免會影響內分泌系統調理的正常性，還有月經期間的生理調節，很容易造成內分泌系統的紊亂，從而導致黑色素的分泌異常。第二個是長時間被陽光直射，不采取防護措施，對肌膚的損傷的是很大的，這種情況會造成皮膚中的黑色素的產生過多，當然會大量沉積出現色斑。第三是新陳代謝緩慢，隨著人的年齡的增加身體的代謝能力會相應減弱，代謝的減緩會使皮膚中黑色素的排出時間相應延長，因為排出的不及時會造成大量黑色素的淤積，最終的沉著形成斑點。另外不良的生活習慣，比如說孤獨的夜生活或者睡眠的嚴重減少，都會造成色斑很快形成于臉上，不良的清潔習慣或者是化妝卸妝的習慣都會導致色素沉著，當然了有遺傳因素。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 12498次

• 臉上長肝斑怎么調理
  肝斑就是我們常說的黃褐斑，它除了采用外用藥物，激光等方法治療之外，能夠緩解色素的顏色之外，還可以采用一些日常的護理辦法以及注意事項：1、比如外出時，尤其是在夏天，盡量的避免紫外線的照射，可以打傘，戴墨鏡，戴帽子來防止日光的直接照射。2、可以外用一些遮光劑，比如水楊酸苯甲酸軟膏等。另外，患者一定要保持心情的舒暢，減少精神壓力。然后，還要避免熬夜，注意休息，作息規律，調整內分泌，綜合調理，才能夠使臉上的肝斑逐漸的消退或者減輕。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-26 10608次

• 臉上長斑啥原因
  病情分析：臉上長斑的原因一般和自身生活作息時間紊亂有很大的關系，比如在日常長期熬夜，面對電子產品時間過長，導致身體新陳代謝紊亂，引起皮膚長斑。同時長斑和遺傳因素，還有長期被太陽照射有關，建議到正規醫院皮膚科進行檢查。意見建議：建議調整自身作息時間，避免長期熬夜，在飲食上可以多食用含有維生素C的食物，多喝水，做好皮膚補水工作。如果斑點比較嚴重，也可以選擇激光的方法進行治療，有效淡化斑點。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2021-08-14 1502次

• 臉上長斑是什么原因
  病情分析：臉上長斑從中醫角度考慮一種情況認為是由于瘀血所導致的，有可能是氣滯血瘀，也有可能是氣虛血瘀。另一種情況考慮是痰飲，主要就是由于脾的運化功能減弱，寒濕內停引起的。建議在專業中醫師辨證的基礎上根據個人體質選用相應的方法來進行調理。意見建議：平時在日常生活中注意休息，避免勞累，調節心情，不要熬夜。保證睡眠充足，飲食清淡，加強鍛煉，增強體質。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-08-08 1803次

• 臉上長斑的原因和調理
  臉上長斑是多種因素共同作用的結果，主要包括遺傳、日曬、內分泌失調、化學物質刺激和皮膚老化等。針對這些成因，我們可以采取相應的調理措施來改善皮膚狀況。一、長斑的主要原因1、遺傳：家族中有長斑史，后代長斑的概率會增加。2、日曬：長時間暴露在紫外
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-11 0次

• 臉上長斑怎么調理
  臉上長斑是很多人都會面臨的困擾，這些斑點不僅影響美觀，還可能給人帶來心理上的壓力。那么，臉上長斑該怎么調理呢？下面就為大家介紹一些有效的方法。1、飲食調理：多吃富含維生素C、維生素E的的食物，維生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成。維生素E也具有抗氧化作用，能夠保護皮膚免受自由基的傷害。2、運
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-09-27 0次