髖關(guān)節(jié)疼痛主要是劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)脫位等原因引起的，建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積則會(huì)引起酸痛感。可以通過按摩的方式緩解。
2、外傷：
若局部受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，會(huì)造成局部有炎性物質(zhì)滲出，引起腫脹、疼痛、青紫等癥狀。可以用冰袋冷敷的方式來減輕癥狀。
3、骨質(zhì)疏松：
此疾病的發(fā)生與骨代謝調(diào)節(jié)異常、鈣代謝異常等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致骨的微結(jié)構(gòu)損壞，引起骨骼疼痛、乏力等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
4、髖關(guān)節(jié)炎：
此疾病的發(fā)生與年齡的增長、超重、慢性損傷等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變，引起髖關(guān)節(jié)疼痛、功能受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸軟骨素片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
5、髖關(guān)節(jié)脫位：
強(qiáng)大的暴力作用會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位，引起髖關(guān)節(jié)的功能障礙，一般有疼痛、下肢畸形等癥狀。可以通過手法復(fù)位的方式將髖關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常位置。
在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，也應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉、豆制品等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
