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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運動，還有力量訓練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24690次

• 怎樣讓眼睛變大

  對于眼睛，首先可以考慮能不能開內(nèi)眥角。內(nèi)眥角開大，能不能進行外眥角的開大。那這時候，它的眼裂就會變得更長了，眼睛肯定會變得更大。那上下，先說簡單一點的，下瞼，可以去除一些皮膚，或者叫做下瞼下置這么一個手術(shù)。可以讓下面的瞼緣往下，就是白眼球、黑眼球都會暴露的更多了一點。那這時候，眼睛也會有一種更大的感覺。現(xiàn)在我說一下重點，就是我們怎么樣向上去變大。那首先要看求美者是否有上瞼下垂，就是瞼緣蓋沒蓋黑眼球。如果要是有這種情況，一定要進行叫做上瞼下垂的矯正術(shù)。一個人的眼睛是否明亮，是非常重要的。如果它明亮了，就像一個鉆石跟別的石頭，一個非常大的區(qū)別。一個明亮的眼睛，瞬間就會讓眼睛覺得有一種大了的感覺。第二就是進行雙眼皮寬度的設(shè)計，當然雙眼皮越寬會顯得眼睛越大。在適合你自己的自身條件的情況下，那這時候雙眼皮越寬，就會顯得眼睛更大。所以一個眼睛變大，一定要從它的上、下、內(nèi)、外都去考慮它以后，做出一個適合自己的眼睛，那這時候才是又大又漂亮的眼睛。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 221413次

• 怎樣讓月經(jīng)排毒更干凈呢
  女性來月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，根本就不是排毒現(xiàn)象，所以不存在使月經(jīng)排毒的說法。一般女性要讓月經(jīng)排干凈，其方法特別簡單，就是可以服用具有活血化瘀作用的藥物來促進月經(jīng)血的排出，比如使用當歸、益母草、紅花、莪術(shù)等藥物，而且還可以在月經(jīng)期艾灸下腹部，也具有使月經(jīng)盡快排干凈的作用。但由于女性身體內(nèi)沒有毒素，所以就不存在此月經(jīng)排毒更干凈的說法。而且只要女性的月經(jīng)能夠在3-7天內(nèi)自然干凈，往往就不需要使用藥物來進行特殊處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 10029次

• 怎樣會讓頸椎病更嚴重
  對于頸椎病的患者，如果存在如下因素的影響，可能會導致病情加重。1.此類患者在發(fā)病期間，如果繼續(xù)長時間坐立低頭，有可能就會導致頸椎的退化速度大大加快，并且使頸椎病的相關(guān)癥狀也有嚴重加劇的情況。2.此類患者如果有頸部的持續(xù)受涼，也會導致此類疾病加重的情況。3.此類患者如果有頸部的一些不良姿勢，比如患者長期的采取俯臥位，或者是將頭部固定在某一姿勢不動，那么就有可能會導致頸椎病加重。4.頸椎的一些相關(guān)損傷，也會在短時間內(nèi)加重頸椎病的情況。比如頸部遭受到了暴力打擊，或者是有一些牽拉，扭轉(zhuǎn)之類的損傷。
  語音時長 01:18”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1830次

• 怎樣讓胸更堅挺
  可以通過假體隆胸的方式讓胸更堅挺。胸部比較扁平，下垂，可能是因為先天遺傳引起的，還有可能是因為哺乳期過后乳腺萎縮導致的，可以通過填充假體的方式，使扁平下垂的胸部變得更加堅挺，增加患者的整體美觀度。做完假體隆胸手術(shù)后，不要讓傷口過早的沾水，以免造成傷口部位感染。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 604次

• 怎樣讓胸更堅挺
  想讓胸部變得更加堅挺可以通過假體隆胸的方法進行改善。在做假體隆胸的時候需要在腋下打開一定的切口，然后將需要的假體填充進去再進行縫合，就可以達到隆胸的目的，做完手術(shù)以后可以使胸部變得更加堅挺，還可以使身材看起來更加完美。做完隆胸手術(shù)以后不可以趴著睡覺，以免影響到手術(shù)的效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎樣調(diào)理便秘讓腸道更順暢
  建議患者可以通過改善飲食或者口服藥物調(diào)理便秘讓腸道更順暢。1、改善飲食：便秘是臨床上常見的一種癥狀，可能與不良的飲食習慣有關(guān)，經(jīng)常暴飲暴、食用辛辣刺激性的食物或者喝水量過少導致的，容易出現(xiàn)便秘、腸道蠕動緩慢，不消化等現(xiàn)象，這種情況可以通過改善飲食調(diào)理，吃一些含膳食纖維高，維生素多的食物，比如獼猴桃、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-20 336次

• 怎樣調(diào)理便秘讓腸道更順暢
  便秘是常見的腸道問題，但通過合理飲食、增加水分攝入、適量運動以及必要時的藥物治療，可以有效調(diào)理，使腸道恢復(fù)順暢。一、合理飲食飲食中應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于排便。同時，避免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次