患者脾虛痰濕一般會引起肢體癱軟無力，食欲不振，肥胖等癥狀，可以先就診，再選擇合適的調理方式例如可以通過飲食、運動、藥物等進行調理。
脾虛痰濕的癥狀及調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-10-2932259次
一、飲食方面，吃一些清淡易消化的食物，如薏米、山藥、小麥、蕎麥等，不能吃辛辣，刺激性的食物，如辣椒，芥末等，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷害脾臟。
二、運動方面，選擇適合自己的鍛煉方式，可選擇一些有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以起到很好的保健作用，但是要注意不要劇烈運動。
三、藥物方面，建議先去醫院就診，由醫生辨證施治，選擇合適的藥物治療，一般可以選擇歸脾丸、四君子顆粒等調理，可以改善由脾虛痰濕引起的癥狀。
平時注意養成良好飲食習慣，不要暴飲暴食，保持良好情緒，適當運動，并遵醫囑用藥。
以上內容僅供參考
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脾虛的癥狀及調理脾虛最主要的是指脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛主要表現為腹脹納少、食后脹氣、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言、形體消瘦，或者是肥胖浮腫，舌苔淡白。一般情況下脾氣虛，我們給予健脾和胃，常用的用香砂六君子丸，或者是六君子丸。而脾陽虛主要是大便溏稀、納少腹脹、腹痛綿綿，然后喜溫喜按，就是畏寒怕冷、四肢不溫，面色無華或者浮腫，白帶過多，或者是白帶比較清稀、舌苔白滑。治療我們常用就是像，溫中理氣的藥物，比如我們可以用紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉，常用的我們像一些附子理中丸，常常可以治療這種腎陽虛的這種情況存在。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 2243次
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脾虛痰濕的癥狀及調理脾虛痰濕是現代人常見的通病，多由不良的生活飲食習慣所導致。脾虛痰濕的臨床表現主要有食欲不振，消化不良，肢體倦怠，容易疲勞，面色萎黃，并且大便黏膩不爽，舌苔往往比較厚膩，舌邊有齒痕。脾虛痰濕的調理主要從以下幾個方面進行：第一，改善不良的生活飲食習慣，食物以清淡營養易消化為主，不吃辛辣刺激油膩的食物；第二，使用一些健脾祛濕的中藥來進行調理，如健脾丸、歸脾丸等等；第三，進行適當的體育鍛煉增強體質。語音時長 01:13”
文蕾
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脾虛痰濕癥狀脾虛痰濕是現在臨床當中，比較常見的一個癥候，現代人由于熬夜、生活飲食不規律等等，皆可導致脾虛痰濕的癥狀，主要有以下幾個方面：第1，清晨起來時常常覺得全身困重乏力，精神不佳，伴有頭暈、頭痛的情況，甚至頭痛如裹。第2，看舌苔，這一類患者的舌苔往往厚膩，并且舌邊帶有齒痕。第3，典型的癥狀是看大便，由于濕性重濁黏膩，脾虛痰濕患者的大便往往比較黏，在馬桶上怎么沖也沖不干凈。如果你有以上的癥狀，有可能有脾虛痰濕的情況，一定要及時的調理。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-06-08 13333次
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脾虛的癥狀及調理脾虛的癥狀主要是腹瀉或者大便不成形，這種情況建議使用歸脾丸以及人參健脾丸等藥物進行調理，平時需要注意規律飲食，盡量每天規律運動，最好是早上進行規律的鍛煉，注意不要熬夜，多喝水，保持良好的生活作息習慣。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
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郭明冬
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馬小麗
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