嬰兒脹氣媽媽不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如紅薯，高脂肪食物如雞蛋等，因為寶寶消化系統發育不成熟，媽媽飲食不正確在喂食后會造成寶寶脹氣。
嬰兒脹氣媽媽不能吃什么
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-10-31109635次
1、辛辣食物：母乳的媽媽盡量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物，這些食物被媽媽吃進去消化吸收以后喂養寶寶后會刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣。
2、高糖食物：卷心菜、紅薯等媽媽進食以后糖分過多會出現不易吸收現象，這個時候再喂養寶寶也會引起寶寶脹氣。
3、高脂肪食物：雞蛋、牛奶、肥肉等媽媽攝入過多喂養寶寶時也會增加寶寶胃腸負擔，導致寶寶脹氣打嗝。
平時如果在喂養寶寶以后出現了脹氣，要注意給孩子喂完奶之后注意拍嗝，飛機抱，藥物方面可以給孩子服用益生菌等。所以為了防止寶寶出現脹氣，母乳喂養時媽媽應該注意合理的飲食。
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張勤良
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