肺炎后，患者身體往往較為虛弱，需要通過合理飲食來補充營養，加速恢復。
1、高蛋白食物
肺炎后，身體需要修復受損組織，蛋白質是必不可少的營養物質。患者可以選擇瘦肉、魚類、禽類、豆類等富含優質蛋白質的食物，有助于身體恢復。
2、富含維生素的食物
維生素對于提高免疫力、促進身體恢復有著重要作用。新鮮蔬菜、水果是維生素的良好來源，特別是富含維生素C的食物，如柑橘類、草莓、綠葉蔬菜等，應當適量攝入。
3、藥膳調理
在中醫理論中，肺炎后可通過藥膳來調理身體。如使用銀耳、百合、蓮子等食材制作的藥膳，能夠潤肺養陰，有助于肺部功能的恢復。
4、適量補充微量元素
鋅、硒等微量元素對于免疫系統的正常運作至關重要。堅果、海鮮、全谷類食物中富含這些微量元素，可以適量攝入。
5、避免刺激性食物
肺炎后應避免攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重肺部負擔，影響恢復。
綜上所述，肺炎后的營養補充應綜合考慮蛋白質、維生素、微量元素等多方面，通過合理飲食與藥膳調理，患者能夠更快地恢復健康。同時，保持良好的生活習慣和充足的休息也是身體復原的重要因素。如有需要，可在醫生建議下適當補充營養補充劑或藥品，如復合維生素片、鋅補充劑等，以促進身體全面恢復。但需注意，任何藥物或補充劑的使用都應在醫生指導下進行。
