女性在備孕前是可以吃葉酸的,但是一定要在專業醫生的指導下服用,葉酸可以有效的預防畸形的產生。另外在備孕期間,女性要保持心情舒暢,不能過度緊張,并且要保證充足的睡眠。
在日常生活中女性要規律作息,早睡早起不熬夜。另外女性也要注意個人衛生,內褲要勤換洗,同時要保持外陰干燥清爽。
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