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• 肩周炎痛怎么緩解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重。下面4個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：慢性期，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置

  

  01:31
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5941次

• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家?guī)讉€(gè)緩解肩周炎的小動(dòng)作：1、體后拉手法：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋運(yùn)動(dòng)。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側(cè)身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時(shí)，輔助一些非甾類鎮(zhèn)痛藥物，理療以及疼痛科的神經(jīng)阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

  01:46
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-17 11147次

• 哭的眼睛疼怎么緩解
  一、可以先拿毛巾擦干眼睛，臉上的淚水，淚水是含堿性物質(zhì)的，過多地停留在眼睛里會(huì)導(dǎo)致我們眼睛紅腫疼痛，也可以滴緩解紅腫疼痛的眼藥水，眼藥水能夠起到緩解的作用，但是眼藥水有很多種類型，一定要咨詢相關(guān)人士采取購(gòu)買。二、也可以拿煮熟的雞蛋敷在我們的眼睛上，然后不斷的滾動(dòng)雞蛋，這樣或多或少能夠緩解眼睛的疼痛，當(dāng)然我們還可以用蒸汽眼罩直接套在我們的頭上來幫我們緩解眼睛的疼痛，我們只需要調(diào)節(jié)好時(shí)間和熱度就可以了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 11210次

• 哭的眼睛痛怎么辦
  如果長(zhǎng)時(shí)間地哭泣很容易導(dǎo)致眼睛的疼痛，這種情況下千萬不要用手揉眼睛，最好進(jìn)行冷敷或者冰敷，疼痛的感覺會(huì)明顯地緩解，同時(shí)可以用消炎的眼藥水或者眼藥膏，一般一兩天的時(shí)間，疼痛就能明顯地減弱或者是消失。平時(shí)也一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，雖然哭泣可以宣泄自己的情緒，但是平時(shí)最好還是學(xué)會(huì)控制住自己的情緒。要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持眼睛的清潔度，同時(shí)千萬不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，因?yàn)楝F(xiàn)在眼部的疾病非常的多，出現(xiàn)眼部疾病之后，如果不及時(shí)的進(jìn)行處理，還有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛永久性的損傷，或者會(huì)導(dǎo)致視力的永久性的缺損。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-20 5242次

• 哭的眼睛痛怎么辦
  病情分析：首先要停止哭泣，然后要使用熱毛巾敷一敷，注意早睡早起不要熬夜，不要揉眼睛，也可以使用一些緩解視力疲勞的眼藥水來治療。意見建議：建議局部可以點(diǎn)用緩解疲勞、收縮血管的眼藥水，如萘敏維、潤(rùn)潔、新樂敦都可以。如果疼痛比較劇烈也可以適當(dāng)口服止疼藥物，如芬必得等都可以。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-22 2203次

• 失眠眼睛痛怎么緩解
  病情分析：失眠伴有眼睛疼痛，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡不著覺，所以眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致眼疲勞明顯，同時(shí)也可能是有些神經(jīng)衰弱的原因。意見建議：建議去醫(yī)院檢查一下。如果睡不著覺的話，可以在睡前泡一個(gè)溫水澡，再喝一小杯溫牛奶，平時(shí)白天多鍛煉身體，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神的藥物。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-25 2003次

• 哭的眼睛痛怎么緩解疼痛
  哭的眼睛痛可通過熱敷、適當(dāng)休息、藥物治療的方法來緩解疼痛。1、熱敷：將熱毛巾敷在眼睛表面15~20分鐘，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于改善眼睛疼痛的情況。2、適當(dāng)休息：在這段期間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的工作學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)男菹⒖蓭椭徑庋鄄康钠冢欣诟纳蒲劬μ弁吹那闆r。3、藥物治療：眼睛疼痛的發(fā)生可能跟炎癥介
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-11 3608次

• 眼睛脹痛怎么緩解疼痛
  第一，這種情況最好可以用眼藥水來緩解疲勞，用熱毛巾敷敷眼睛，緩解脹痛，也可以消腫，盡量不要用眼過度，否則會(huì)容易造成近視。第二，要及時(shí)的到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生來進(jìn)行治療，如果發(fā)生麥粒腫已經(jīng)化膿，可以進(jìn)行切開排膿，這樣既能促進(jìn)早日痊愈，又可以減少疤痕的產(chǎn)生。第三，冰鹽水也是可以有效的緩解眼睛紅腫疼痛的現(xiàn)象，大家可
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 1141次