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• 肩周炎痛怎么緩解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重。下面4個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來(lái)，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：慢性期，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來(lái)，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置

  

  01:31
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5640次

• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家?guī)讉€(gè)緩解肩周炎的小動(dòng)作：1、體后拉手法：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋運(yùn)動(dòng)。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側(cè)身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時(shí)，輔助一些非甾類鎮(zhèn)痛藥物，理療以及疼痛科的神經(jīng)阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

  01:46
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-17 10874次

• 哭的眼睛疼怎么緩解
  一、可以先拿毛巾擦干眼睛，臉上的淚水，淚水是含堿性物質(zhì)的，過(guò)多地停留在眼睛里會(huì)導(dǎo)致我們眼睛紅腫疼痛，也可以滴緩解紅腫疼痛的眼藥水，眼藥水能夠起到緩解的作用，但是眼藥水有很多種類型，一定要咨詢相關(guān)人士采取購(gòu)買。二、也可以拿煮熟的雞蛋敷在我們的眼睛上，然后不斷的滾動(dòng)雞蛋，這樣或多或少能夠緩解眼睛的疼痛，當(dāng)然我們還可以用蒸汽眼罩直接套在我們的頭上來(lái)幫我們緩解眼睛的疼痛，我們只需要調(diào)節(jié)好時(shí)間和熱度就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 11184次

• 哭的眼睛痛怎么辦
  如果長(zhǎng)時(shí)間地哭泣很容易導(dǎo)致眼睛的疼痛，這種情況下千萬(wàn)不要用手揉眼睛，最好進(jìn)行冷敷或者冰敷，疼痛的感覺(jué)會(huì)明顯地緩解，同時(shí)可以用消炎的眼藥水或者眼藥膏，一般一兩天的時(shí)間，疼痛就能明顯地減弱或者是消失。平時(shí)也一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，雖然哭泣可以宣泄自己的情緒，但是平時(shí)最好還是學(xué)會(huì)控制住自己的情緒。要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持眼睛的清潔度，同時(shí)千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，因?yàn)楝F(xiàn)在眼部的疾病非常的多，出現(xiàn)眼部疾病之后，如果不及時(shí)的進(jìn)行處理，還有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛永久性的損傷，或者會(huì)導(dǎo)致視力的永久性的缺損。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-20 5192次

• 哭的眼睛痛怎么辦
  病情分析：首先要停止哭泣，然后要使用熱毛巾敷一敷，注意早睡早起不要熬夜，不要揉眼睛，也可以使用一些緩解視力疲勞的眼藥水來(lái)治療。意見建議：建議局部可以點(diǎn)用緩解疲勞、收縮血管的眼藥水，如萘敏維、潤(rùn)潔、新樂(lè)敦都可以。如果疼痛比較劇烈也可以適當(dāng)口服止疼藥物，如芬必得等都可以。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-22 2002次

• 失眠眼睛痛怎么緩解
  病情分析：失眠伴有眼睛疼痛，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)，所以眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致眼疲勞明顯，同時(shí)也可能是有些神經(jīng)衰弱的原因。意見建議：建議去醫(yī)院檢查一下。如果睡不著覺(jué)的話，可以在睡前泡一個(gè)溫水澡，再喝一小杯溫牛奶，平時(shí)白天多鍛煉身體，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神的藥物。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-25 2003次

• 哭的眼睛痛怎么緩解疼痛
  哭的眼睛痛可通過(guò)熱敷、適當(dāng)休息、藥物治療的方法來(lái)緩解疼痛。1、熱敷：將熱毛巾敷在眼睛表面15~20分鐘，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于改善眼睛疼痛的情況。2、適當(dāng)休息：在這段期間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的工作學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)男菹⒖蓭椭徑庋鄄康钠冢欣诟纳蒲劬μ弁吹那闆r。3、藥物治療：眼睛疼痛的發(fā)生可能跟炎癥介
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-11 3608次

• 眼睛脹痛怎么緩解疼痛
  第一，這種情況最好可以用眼藥水來(lái)緩解疲勞，用熱毛巾敷敷眼睛，緩解脹痛，也可以消腫，盡量不要用眼過(guò)度，否則會(huì)容易造成近視。第二，要及時(shí)的到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，如果發(fā)生麥粒腫已經(jīng)化膿，可以進(jìn)行切開排膿，這樣既能促進(jìn)早日痊愈，又可以減少疤痕的產(chǎn)生。第三，冰鹽水也是可以有效的緩解眼睛紅腫疼痛的現(xiàn)象，大家可
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 1141次