維生素B2過期了不能吃，以免吃了導致身體出現不良反應。
維生素B2過期了還能吃嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2415811次
維生素B2是屬于水溶性維生素，正常情況下有效期三年，過期了有可能失去藥效，吃了也達不到治療目的，還有可能被氧化、霉變或污染，讓其失去本身作用的同時可能變成有毒物質。
這種情況下服用了過期的維生素B2，不光得不到原有的藥效，還可能發生中毒或過敏反應，所以過期的維生素B2不能再服用。使用過期藥不光得不到治療，有的還會給機體造成不可逆的損傷，如肝損傷、急性腎功不全、聽力下降等。老人、小兒、孕婦這些特殊人群，服用了過期藥傷害更大，如孕婦吃了有毒的過期藥，有可能影響到胎兒，導致胎兒發育異常，所以過期藥不能再吃。
服用維生素B2時一定要遵從醫囑服用，不可以私自服用，避免影響身體健康。
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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維生素過期了還能吃嗎如果維生素過期了，肯定是不能吃的。因為過期的維生素進食后對原有疾病的治療不但沒有幫助，反而可能會起到相反的效果。同時過期的維生素進食后可能會引起腹痛、腹瀉等消化道癥狀，也有可能會出現肝腎功能的損害，不利于機體的健康。所以，無論是過期的維生素，還是過期的藥物，均不要食用。建議在日常生活中使用藥物前，一定要仔細閱讀說明書及有效期，藥物的使用最好在醫生的指導下進行，不要自己盲目服用，以免出現不良的反應。語音時長 01:12”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-11-25 102187次
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梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
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b族維生素過期了還能吃嗎病情分析：B族維生素過期了是不能吃的。不管任何食品和藥品，過期了都是不能吃的，因為過期了的食品和藥品，有可能會產生對人體有損害的物質。意見建議：B族維生素在人體內起著非常重要的作用，參與體內糖、蛋白質和脂肪的合成和代謝。B族維生素在蔬菜和水果中含量比較豐富，所以建議在日常生活中可以多吃些蔬菜和水果，補充體內的B族維生素。
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