我們知道，如果有散光是可以鍛煉的，一般來(lái)說(shuō)可以進(jìn)行眼保健操，也可以多轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球，增加眼球的靈活性，這樣還可以緩解眼睛的疲勞，緩解散光度數(shù)的增加。
散光出現(xiàn)之后一定要盡快的去醫(yī)院就診，散光的治療一般來(lái)說(shuō)分為兩種，一種就是光學(xué)的矯正，另一種就是手術(shù)的治療。
而光學(xué)的矯正一般來(lái)說(shuō)就是配一副合適的框架眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這個(gè)時(shí)候一定要先去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看具體的屈光狀態(tài)，而手術(shù)治療往往就是進(jìn)行角膜屈光手術(shù)。
所以，如果有散光一定要先去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況，一定要根據(jù)眼睛的具體情況進(jìn)行合理的治療，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)，電腦的屏幕，最好還是多向遠(yuǎn)處眺望一下，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
