專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g/天
慎食人群: 急性膽囊炎患者、口腔潰瘍患者
宜食原因: 雞肉并不屬于辛辣刺激性食物，吃了之后通常不會影響機體恢復(fù)。雞肉中含有多種營養(yǎng)元素，吃了之后可以補充營養(yǎng)，能夠提高機體免疫力，對促進疾病恢復(fù)有幫助。
注意事項: 可以將雞肉清燉后食用，但過量吃容易增加胃腸負擔(dān)。
正文:
寶寶感冒可適量吃雞肉。
建議用量：50g/天。
寶寶在感冒期間不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。雞肉并不屬于辛辣刺激性食物，吃了之后通常不會影響機體恢復(fù)。寶寶在感冒期間會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，雞肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)元素，吃了之后可以補充營養(yǎng)，能夠提高機體免疫力，對促進疾病恢復(fù)有幫助。
可以將雞肉清燉后食用，但過量吃容易增加胃腸負擔(dān)。雞肉中的膽固醇含量比較高，急性膽囊炎的患者不可以吃此類食物，以免影響膽汁的排泄，不利于疾病恢復(fù)。雞肉屬于溫性的食物，口腔潰瘍的患者不宜吃，以免引起口腔疼痛。
患者在感冒期間應(yīng)多休息，保持充足的睡眠，同時還應(yīng)保持室內(nèi)空氣通暢，根據(jù)天氣變化及時添脫衣物，對身體恢復(fù)有幫助。
