腳跟即足跟,兒童足跟痛的主要原因一般是生長痛、外傷、足底筋膜炎等。
1、生長痛
由于兒童生長迅速,骨骼和肌肉也生長迅速,在這個(gè)過程中可能會(huì)出現(xiàn)生長痛,表現(xiàn)為足跟疼痛,通常不會(huì)影響正常活動(dòng)。
2、外傷
若兒童在玩耍的過程中不小心扭傷或跌倒,可能會(huì)導(dǎo)致跟腱撕裂,在足跟劇烈拉伸后就會(huì)出現(xiàn)上述情況。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎主要與運(yùn)動(dòng)過度、足部疾病等有關(guān),可能導(dǎo)致足底局部肌肉拉傷,因?yàn)榫植考‰旎蚪钅こ霈F(xiàn)無菌性炎癥,進(jìn)而導(dǎo)致上述癥狀。
除此之外,還可能是骨折、跟腱炎、滑囊炎等引起的,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,給予針對性治療。家長在平時(shí)可以適當(dāng)給兒童用溫水泡腳,換上合適的鞋襪,盡量選擇透氣寬松的鞋子。同時(shí)注意合理飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,為身體補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。