滿肚子脹氣亂竄可能是吃過(guò)多產(chǎn)氣的食物、吃東西時(shí)過(guò)快、功能性消化不良等原因引起，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。
1、吃過(guò)多產(chǎn)氣的食物：
如果平時(shí)喜歡吃洋蔥、白蘿卜、土豆等容易產(chǎn)氣的食物，在經(jīng)過(guò)胃腸道消化和吸收之后，會(huì)在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，可引起腹脹的現(xiàn)象。建議改善飲食，可以通過(guò)按摩腹部來(lái)促進(jìn)氣體的排泄。
2、吃東西時(shí)過(guò)快：
若吃飯時(shí)狼吞虎咽，會(huì)導(dǎo)致大量的氣體隨著食物進(jìn)入胃內(nèi)，可引起胃脹氣?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)的速度，有利于氣體的排出。
3、功能性消化不良：
與幽門螺桿菌感染、幽門動(dòng)力障礙等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可引起餐后飽脹感、上腹疼痛、燒心等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用多酶片、健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎等因素引起。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
