系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可以適度曬太陽(yáng)，但需謹(jǐn)慎并避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直射。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，患者的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤的攻擊自身健康組織。對(duì)于SLE患者來說，陽(yáng)光中的紫外線可能誘發(fā)或加重皮膚炎癥，即所謂的“光敏感”現(xiàn)象。因此雖然患者并非完全不能曬太陽(yáng)，但必須在曬太陽(yáng)時(shí)采取一系列預(yù)防措施。
以下五點(diǎn)建議，可幫助SLE患者更安全地享受陽(yáng)光：
1、避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)段，患者應(yīng)避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間直接暴露在陽(yáng)光下，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線輻射最強(qiáng)。
2、使用防曬霜，出門前患者應(yīng)在暴露部位涂抹防曬霜，并選擇SPF值高的產(chǎn)品以提供有效保護(hù)。
3、穿著保護(hù)性服裝，長(zhǎng)袖衣物、寬邊帽和太陽(yáng)鏡等可以有效減少陽(yáng)光對(duì)皮膚的直接照射。
4、定期檢查皮膚狀況，SLE患者應(yīng)定期檢查皮膚是否有紅斑、水腫等光敏感癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即避免進(jìn)一步陽(yáng)光暴露，并及時(shí)就醫(yī)。
總之，SLE患者在曬太陽(yáng)時(shí)需特別小心，采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，以降低光敏感的風(fēng)險(xiǎn)。
