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• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內的膽固醇代謝已經不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內臟等，可以適當的吃蘋果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 21623次

• 女性總膽固醇高的原因

  女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內臟等，建議應調整日常飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當的做一些有氧運動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應該適當的控制體重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 14832次

• 總膽固醇高咋辦
  一般來說我們通常所說的三高，當中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物，運動也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時候，我們是應該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時患者也要多到戶外去參加一些活動，以增強自身的抵抗力，以及免疫能力等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-24 7125次

• 總膽固醇高的危害
  總膽固醇過高會讓人體出現心血管方面的疾病，還可能會造成動脈粥樣硬化或者是腦血栓，總膽固醇過高還會導致骨質疏松，甚至牙周炎。膽固醇是屬于一種脂質物質，膽固醇和身體里面蛋白質結合在一起，會以脂蛋白的形式在身體里面運行。一旦身體的膽固醇含量過高，就會對人體造成很大的危害，總膽固醇含量過高會導致人體出現心血管方面的疾病，所以大家是特別要注意的?？偰懝檀歼^高，還會出現心臟方面的疾病，可能會阻塞心臟的動脈，會讓心臟動脈變得比較狹窄，會引發各種各樣的心臟性的疾病，所以平時要盡量減少攝入膽固醇高的食物，多吃一些水果和蔬菜。
  語音時長 1:30”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 13636次

• 蝦膽固醇高嗎
  蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質和牛磺酸，?；撬崮芙档湍懝檀?。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔心膽固醇的問題了。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 13206次

• 總膽固醇高咋辦
  總膽固醇偏高，應該注意日常飲食調理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動物內臟。在醫生指導下口服藥物來進行治療，多用他汀類藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫院進行復查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-30 2202次

• 總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?
  總膽固醇高5.9mmol/L一般情況下可以吃蝦尾，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。蝦尾的營養價值比較高，里面含有蛋白質、鈣質、維生素，患者平時適量的吃一些蝦尾，可以補充身體所需要的一些營養，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多，如果吃的太多，可能會導致患者出現消化不良的情況。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 114次

• 孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎
  孕期總膽固醇高通常可以適量吃蝦、牛肉。蝦富含蛋白質、大量的微量元素以及多種維生素，還含有一些不飽和脂肪酸，牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素。孕期總膽固醇高的患者適量吃蝦和牛肉能補充機體營養，此外蝦和牛肉中含有的膽固醇比較低，適量吃蝦和牛肉不會明顯升高機體血脂。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 355次