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2型糖尿病的飲食治療

2型糖尿病的飲食治療是應避免吃高糖、高熱量的食物,多吃一些高纖維食物。

1、避免吃高糖、高熱量的食物:患者應避免吃蛋糕、奶茶、飲料、甜品等高糖食物,因為這些食物升糖指數比較高,吃了之后可能會導致血糖驟然升高,另外患者還應注意不可以吃油炸食品、燒烤食品等高熱量食物,因為這些食物都會有可能會導致體內血糖水平出現比較大的波動,不利于患者控制體內血糖水平。

2、多吃一些高纖維食物:患者可以多吃一些高纖維食物,因為高纖維食物可以增加胃腸道的蠕動,對于提高身體的新陳代謝有一定的作用,從而對于促進體內的糖代謝能夠起到一定的作用。

患者平時可以多吃一些芹菜、菠菜、南瓜、黃瓜、白菜、西葫蘆、西紅柿等蔬菜,同時還要注意不可以暴飲暴食。

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