經(jīng)常熬夜通常會血壓高。
因為經(jīng)常熬夜常常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性升高，使血液中兒茶酚胺等激素類的物質(zhì)分泌增多，從而引起心率增快，使心臟射血能力增強，血管收縮而導(dǎo)致血壓升高。
經(jīng)常熬夜導(dǎo)致血壓高時首先應(yīng)避免熬夜，充分休息，若休息后血壓仍不能降至正常應(yīng)前往醫(yī)院，必要時遵醫(yī)囑服用降壓藥。如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、視物模糊，更應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
此外，經(jīng)常熬夜不僅會導(dǎo)致血壓升高，對身體的很多臟器也是百害而無一利。比如免疫力下降、記憶力下降、肥胖、干眼癥以及癌癥、心腦血管疾病甚至猝死的發(fā)生率增加等。因此應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，盡量避免熬夜。
經(jīng)常熬夜、休息不好、飲食不當(dāng)可以造成高血壓，應(yīng)該及時的進行調(diào)整，多參加戶外運動，減輕體重，避免過度勞累、放松身心、減少精神刺激，還要多吃點水果蔬菜，增強機體免疫力。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
