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間歇性收拾東西綜合征是精神病嗎

間歇性收拾東西綜合征不是精神病,是一種較為常見的行為。

間歇性收拾東西綜合征是指在沒有時(shí)間限定的情況下,遇到誘因,引發(fā)感情沖擊而導(dǎo)致不能控制的整理行為、行動(dòng),一旦停止渾身就不舒服,甚至?xí)m結(jié)在那里,直到行動(dòng)。有的是整理瑣碎事情,有的是整理心情思緒,在生活中,每個(gè)人都是或多或少的間歇性收拾東西綜合征,這不是一種精神病,而是一種釋放生活壓力的方式或是一種個(gè)人習(xí)慣,無需過于擔(dān)心。

當(dāng)自覺自己有間歇性收拾東西綜合征的時(shí)候,往往提示自己需要調(diào)整自己的生活作息,并且及時(shí)的休息以緩解生活的壓力,在收拾東西的時(shí)候,可以帶給人一種愉快感,這是十分為妙的感覺,不屬于疾病的臨床癥狀,是一種個(gè)人正常的感覺,不需要進(jìn)行藥物治療。如自覺癥狀十分嚴(yán)重時(shí),可以進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)訓(xùn)練,通過傾訴等方法釋放內(nèi)心的情緒和壓力。

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