前段時(shí)間，我?guī)е⒆尤ネt(yī)院就診，孩子已經(jīng)10歲了，我一直有個(gè)習(xí)慣，喜歡和孩子一起泡腳，享受親子時(shí)光。
跟朋友聊天時(shí)提起，卻聽說10歲兒童泡腳之后得了扁平足，這讓我心里覺得忐忑不安，擔(dān)心影響到孩子的足部發(fā)育，于是帶著孩子去往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
醫(yī)生詳細(xì)詢問了孩子的日常習(xí)慣，并進(jìn)行了全面的身體檢查，特別是針對(duì)足部的檢查，醫(yī)生診斷，孩子非常健康，我放下心來。
向醫(yī)生提起了一直擔(dān)心的問題，10歲兒童不能泡腳嗎？醫(yī)生對(duì)此作出了詳細(xì)的解答：
泡腳本身并非絕對(duì)禁忌，但對(duì)于10歲的兒童來說，不能像成年人一樣長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳。
兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們的足部骨骼和肌肉都還在發(fā)育中，過熱的水和長(zhǎng)時(shí)間的泡腳可能會(huì)使兒童的足底韌帶變得松弛，影響足弓的形成，從而增加未來患扁平足等足部問題的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，兒童的皮膚也比成年人更嬌嫩，對(duì)溫度的感知更敏感，因此過熱的水溫還可能會(huì)導(dǎo)致燙傷。
10歲兒童泡腳建議水溫不要過高，水溫40℃左右為宜，泡腳時(shí)間也不要過長(zhǎng)，10~15分鐘即可，同時(shí)密切關(guān)注孩子的反應(yīng)，確保他們不會(huì)感到不適或疼痛。
兒童泡腳還需注意以下幾點(diǎn)：
1、泡腳時(shí)間：不可吃完飯立即泡腳，飯后人體大部分血液都會(huì)流向消化道，此時(shí)泡腳會(huì)影響消化吸收，建議吃完飯30分鐘后泡腳。
2、泡腳頻次：兒童不可每天泡腳，建議一周泡腳1~2次，泡腳之后飲用300毫升的溫開水，補(bǔ)充泡腳出汗流失的水份。
育兒路上無小事，每一個(gè)細(xì)節(jié)都值得我們用心關(guān)注。希望所有的家長(zhǎng)都能科學(xué)育兒，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
