腋下出汗多是荷爾蒙變化、環(huán)境溫度過高、過度運(yùn)動(dòng)、過度緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因造成的，可以采用物理治療，藥物治療等方法進(jìn)行治療，如果感到身體不適，及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、荷爾蒙變化：
青春期、孕期、更年期等階段，荷爾蒙水平波動(dòng)會(huì)影響汗腺功能，導(dǎo)致出汗增多。可以保持均衡飲食，避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2、環(huán)境溫度過高：
高溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體溫升高，刺激汗腺分泌更多的汗液以散熱。可以保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)或風(fēng)扇降低溫度。
3、過度運(yùn)動(dòng)：
身體活動(dòng)時(shí)，肌肉產(chǎn)生熱量，為維持體溫恒定，汗腺會(huì)增加汗液分泌以散熱。合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，選擇一些強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
4、過度緊張：
情緒緊張時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致汗腺分泌增加，出現(xiàn)多汗的癥狀。可以通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒，可以看一些喜歡的電視節(jié)目，或者聽一些舒緩的音樂。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
該疾病使基礎(chǔ)代謝率增加，身體產(chǎn)熱增多，刺激汗腺，導(dǎo)致異常出汗的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
在日常生活中，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，多吃一些含有水分的食物和蔬菜，如西瓜、黃瓜等，勤換衣物，特別是內(nèi)衣和襪子。
