肚子痛一般指的是腹痛，針對腹痛并不存在最快的止痛辦法，出現腹痛癥狀考慮是受涼、劇烈運動、月經期、消化不良、急性胃腸炎等原因引起的，可以通過日常調理、應用藥物等方法改善，如果腹痛比較劇烈建議盡快就醫。
1、受涼：
如果沒有做好腹部的保暖措施，會導致腹部受涼并引起胃腸道痙攣，進一步會出現腹痛癥狀，可以通過局部熱敷來緩解。
2、劇烈運動：
在劇烈運動的過程當中，可能會導致局部肌肉因受到牽拉而產生疼痛感，比如腹部肌肉受到牽拉，則會引起腹痛，一般適當休息后可以緩解。
3、月經期：
在月經期間，由于子宮內膜脫落，會造成子宮的收縮，在這一過程當中通常會引起肌肉痙攣，從而造成腹痛，可以通過熱水帶熱敷的方式來緩解。
4、消化不良：
主要與飲食不當有關，比如過度進食或者是吃了太多難易消化的食物，像肥肉、炸雞排等，以上因素會增加胃腸的消化負擔，進一步會出現消化不良癥狀，通常表現為腹脹、腹痛。患者可以在醫生指導下服用胃蛋白酶片、健胃消食片、多潘立酮片等藥物改善。
5、急性胃腸炎：
主要與感染源有關，病原菌性胃腸黏膜會引起炎性反應，通常表現為腹瀉、腹痛、嘔吐，可以遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
近期要注意合理飲食，盡量吃溫熱易消化的食物，比如軟面條、雞蛋羹等。
