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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1163次

• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6137次

• 背痛腰痛怎么緩解
  出現了背的疼痛以及腰部的疼痛，大部分情況下是局部無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，這個時候一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其不能長時間的低頭彎腰，更不能彎腰負重，一個姿勢時間保持在30分鐘到40分鐘左右，就要積極的進行更換，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。如果是老年患者出現了背痛以及腰痛，需要積極的去完善疼痛部位的磁共振檢查，明確有沒有骨質疏松性骨折，如果出現了這種骨折，可以考慮進行經皮椎體后凸成形術，能夠有效的緩解疼痛，同時還要積極的注意休息，避免受到外傷，規范的抗骨質疏松藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 2370次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的原因很多，如腰痛不能直者，腰痛不能俯者，腰痛而不上者，腰痛兼頭痛，腰痛足趾痛，背骨痛，腰椎盤突出，腰腿痛，腰腿筋骨痛，肝腎兩虛也是腰痛胸悶。對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎間盤突出癥，注意避免過多的食用生冷、寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸，腎氣丸，十全大補丸等，可根據體質和病情適當選。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 13788次

• 背痛腰痛怎么緩解
  病情分析：背痛腰痛是一種常見的疾病，引起疼痛的原因有很多，患者要對癥治療。意見建議：患者平時要注意休息，局部保暖，不吃生冷刺激性食物，適當體育運動，養成良好的生活習慣。如果疼痛比較嚴重時，可以熱敷疼痛部位，中藥熏蒸，貼膏藥，針灸，理療等方法來緩解疼痛，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-24 1201次

• 腰痛怎么緩解
  腰疼就是我們最常見的就是骨科疾病引起的腰痛，包括腰肌勞損，還有腰間盤突出，這是最常見的腰痛的疾病，怎么緩解，一般我們主要就是口服藥物，非甾體消炎鎮痛藥，還有肌松藥。另外，還可以進行適當的熱敷、理療、針灸這些方法，從而引起減輕他的疼痛。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-19 4503次

• 背痛怎么緩解
  背痛是常見的癥狀之一，背痛可以通過冷敷、按摩、休息、藥物治療、牽引療法等方式來緩解癥狀。1、冷敷：將冰袋或冰毛巾等物品放在背部疼痛處進行冷敷。冷敷可以緩解肌肉炎癥，減輕背痛。2、按摩：輕柔地按摩背部疼痛處，可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞，緩解背痛的癥狀。3、休息：如果背痛嚴重，需要及時休息，避免過度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的緩解方法有很多種，包括休息、熱敷或冷敷、運動療法、物理治療和改變不良習慣等。1、休息：如果腰痛是由肌肉勞損或過度使用引起的，適當休息是緩解疼痛的關鍵。休息可以幫助減輕肌肉的緊張和炎癥，讓腰部得到充分的恢復。2、熱敷或冷敷：對于急性腰痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次