首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。
第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。在經過一段時間的鍛煉之后，腰背肌肉稍有加強，那么此時，才可以逐步地下地負重活動。
第三，腰椎間盤突出的患者在上班之后，要佩戴腰圍。同時，不能夠長期地坐立，尤其是不能夠開車。
腰椎間盤突出怎么上班
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-253778次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85820次
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腰椎間盤突出怎么恢復腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。
01:54
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 107089次
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腰椎間盤突出怎么上班首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。在經過一段時間的鍛煉之后，腰背肌肉稍有加強，那么此時，才可以逐步地下地負重活動。第三，腰椎間盤突出的患者在上班之后，要佩戴腰圍。同時，不能夠長期地坐立，尤其是不能夠開車。語音時長 1:37”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-04 4513次
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腰椎間盤突出還能上班腰椎間盤突出是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病，也是引起腰腿痛最重要的原因之一。發生這種疾病以后患者是否還可以進行工作，完全和這種疾病的嚴重程度是成正比的。如果現在患者處于急性期，也就是腰部的疼痛，或者是下肢的麻木，無力特別嚴重的時候，建議患者最好是先休息，不要在進行一些工作，也就是嚴格的臥硬板床休息三周以上，包括吃飯或者是大小便，最好是在床上完成，同時并配合著腰部的牽引，熱敷，烤電或者是應用消炎鎮痛，活血化瘀，營養神經一類的藥物，來進行輔助的治療就可以。如果現在患者并不處于急性期，也就是腰部的疼痛并不是很嚴重，患者可以進行工作，但是特別注意不要進行重體力勞動，不要長時間的久站或者是久坐，也不要反復的彎腰工作，不然會使病情更加的嚴重。語音時長 01:27”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-10-20 5338次
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腰椎間盤突出怎么上班病情分析：腰椎間盤突出癥是由于腰椎的椎間盤中髓核組織，向后方突出壓迫后方神經根脊髓，甚至髓核在破裂的纖維環口中脫垂。髓核組織在椎管中游離，會引起更加嚴重的癥狀，可能會導致下肢癱瘓，大小便功能障礙等。意見建議：腰椎間盤突出癥，通過合理的治療，比如保守治療或者手術的方式，是可以明顯的緩解癥狀甚至治愈的。癥狀緩解以后是可以從事一些一般性體力的工作，但是要杜絕腰部負重，經常彎腰活動等一些容易誘發腰椎間盤癥狀的體力勞動。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-03-22 1403次
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腰椎間盤突出能上班嗎得了腰椎間盤突出可以上班，但是不能劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，盡量少彎腰，睡硬板床休息，如果癥狀明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引熱敷按摩理療以增強療效。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-28 3304次
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腰椎間盤突出能上班嗎在癥狀較輕的時候，臨床表現不是很明顯，一般腰椎間盤突出的患者通過積極保守的治療是能上班的。腰椎間盤突出是因為各種因素如外力等導致纖維環破裂，髓核組織從破口向椎管內不同程度的侵入，導致相應部位的脊髓或脊神經根遭受不同程度的刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛并伴有單側或雙側下肢麻木、疼痛、大小便功能障礙等一系
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 11513次
