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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25413次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3460次

• 高血壓可以吃芥菜嗎
  高血壓患者飲食上一定要注意清淡的飲食，像平時(shí)盡量的是以清淡為主、多素少葷、保持愉快的心情，這樣對(duì)血壓控制還是比較有利，尤其是在這個(gè)飲食上，像芥菜它含有豐富的營養(yǎng)成分，而且具有維持人體機(jī)能新陳代謝的重要作用的保健目的。所以說，有通便，還有清肝明目的功能，很多人還是比較適合吃一些芥菜。像平常高血壓患者，還可以多吃一些菠菜、芹菜、海帶、紫菜、蘿卜、洋蔥、大蒜，像這些蔬菜對(duì)于血壓也是有調(diào)節(jié)作用，除了在飲食上注意外，高血壓患者平時(shí)也要戒掉一些不良的生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒，還有喜歡吃一些油膩的食物，活動(dòng)比較少，像這些不良習(xí)慣盡量都要改變一下。
  語音時(shí)長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-18 5173次

• 懷孕可以吃芥菜嗎
  懷孕可以適當(dāng)食用新鮮的芥菜。芥菜中含有大量的食物纖維素，能夠促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)，減少糞便停留于腸道內(nèi)的時(shí)間，對(duì)于孕期便秘有一定的改善作用。芥菜中含有硫代葡萄糖，通過水解可產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，可以促進(jìn)胃腸道消化吸收。芥菜中特殊的馨香氣味可以增進(jìn)孕婦食欲。芥菜中含有鈣、磷、鐵等微量元素，能利尿除溫，有助于促進(jìn)機(jī)體水電解質(zhì)的平衡。因此孕晚期女性如果出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，可以適當(dāng)食用芥菜，能改善水腫癥狀。
  語音時(shí)長 1:33”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15547次

• 高血壓可以吃芥菜嗎
  高血壓可以吃芥菜。高血壓患者飲食主要是低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，高血壓患者平時(shí)不能多濃茶，不能喝咖啡，不能熬夜。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 3503次

• 芥菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以適量的吃芥菜的，但是一定不可多吃。薺菜富含豐富的維生素，礦物質(zhì)和大量的膳食纖維，對(duì)預(yù)防孕期便秘有一定的好處。意見建議：孕婦要適量的吃芥菜，吃太多的芥菜可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，反而增加孕婦的腸道負(fù)擔(dān)。孕婦食用芥菜最好采取清淡的烹飪手法，避免吃腌制后的芥菜，腌制品中含有亞硝酸鹽，對(duì)孕婦和胎兒不利。孕期要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-30 2304次

• 高血壓可以吃芥菜嗎
  高血壓患者飲食上一定要注意清淡的飲食，像平時(shí)盡量的是以清淡為主、多素少葷、保持愉快的心情，這樣對(duì)血壓控制還是比較有利，尤其是在這個(gè)飲食上，像芥菜它含有豐富的營養(yǎng)成分，而且具有維持人體機(jī)能新陳代謝的重要作用的保健目的。所以說，有通便，還有清肝明目的功能，很多人還是比較適合吃一些芥菜。像平常高血壓患者，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 217次

• 高血壓可以吃芥菜嗎
  高血壓患者可以適量食用芥菜。芥菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，對(duì)高血壓患者來說，適量食用是有益的。芥菜中的鉀元素有助于體內(nèi)鈉的排泄，從而有助于控制血壓。然而，高血壓患者在食用芥菜時(shí)也應(yīng)注意適量，避免過量攝入，并且不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次