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一是在復位以后一定要臥床休息,并且可以適當的行腰椎部位的牽引,以防止腰椎部位小關節出現再次的脫位。再就是臥床期間,一定要避免反復的翻身活動,以免導致復位后損傷的韌帶關節囊出現過度的牽拉,引起腰部疼痛的情況加重。

并且復位以后,可以適當的應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來緩解病人腰部的疼痛。并且復位以后,病人臥床期間一定要適當的行四肢肌肉力量的鍛煉,以防止長時間不活動,引起肌肉廢用性萎縮的情況。再就是復位后飲食也要特別注意,一定要禁食辛辣,刺激食物,以免導致腰部疼痛的加重,不利于后期損傷的韌帶,關節囊恢復。

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