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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 9074次

• 缺鐵性貧血的原因

  缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個方面：第一，就是攝入不足，我們平時鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長期素食不吃肉，這樣的話就會引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時有一些不良的生活習慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長期下來就會引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個丟失丟鐵主要是從兩個方面，女同志主要是月經，每個月月經都會失血，她也會相應的丟失鐵。所以臨床上婦女發生缺鐵性貧血，發生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會有不同程度的存在缺鐵。第二個丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時候有潰瘍或者鉤蟲病，它會引起慢性的失血，這樣的話長期下來就會引起缺鐵。所以我們發生缺鐵性貧血的時候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對原因進行救治，這樣效果就會比較有效，而且持續時間比較長。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 19694次

• 怎么確診缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的診斷主要包括癥狀和體征，化驗室檢查等三個方面。缺鐵性貧血的臨床表現為乏力，頭暈，眼花，耳鳴，心悸，胸悶等，它的體征主要表現為毛發干枯，還有指甲的異常。它的實驗室檢查主要包括三個方面，一個是血象，二是骨髓象，三是鐵三項檢查。在血象中主要表現為小細胞低色素性的貧血，平均紅細胞體積以及平均紅細胞，血紅蛋白含量都是下降。骨髓象中主要表現在骨髓增生活躍或者是明顯活躍，以紅系的增生為主，表現為血紅蛋白形成不良，就是核老幼漿的表現。在鐵三項的檢查中主要體現在鐵蛋白，還有血清鐵的下降，但是總鐵結合力是升高。它的診斷主要包括血清鐵蛋白小于14ug/L，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒可染鐵消失，鐵粒幼細胞小于0.15，血紅蛋白以及血清鐵是明顯下降。
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  韓春艷 主治醫師鄭州人民醫院

  2019-12-12 4008次

• 缺鐵性貧血怎么確診
  首先有缺鐵性貧血的原因，例如消化性潰瘍，痔瘡，鉤蟲病，月經過多等引起鐵丟失過多，或者是飲食不足，胃酸缺乏等導致鐵攝入減少，或者是妊娠，哺乳，嬰幼兒引起鐵需求增加。以上這些都是引起缺鐵性貧血的病因。其次有缺鐵性貧血的臨床表現，例如皮膚黏膜蒼白，頭暈，頭痛，心悸，耳鳴，眼花等貧血的癥狀。最后要有實驗室檢查，例如血常規，骨髓或者是生化的檢查。血常規表現為小細胞低色素性的貧血，一般情況下出現紅細胞大小不一，細胞中心淡染區擴大，而白細胞和血小板計數多數是正常。另外，骨髓檢查可以發現紅系造血輕度或中度的活躍，以中晚幼紅細胞增生為主，骨髓細胞鐵染色內外鐵都是降低，而且以細胞外鐵降低是明顯。另外，生化的檢查可以表現為血清鐵降低，鐵蛋白降低。通過以上病因，臨床癥狀以及生化的檢查多可以確診缺鐵性貧血。
  語音時長 01:33”
  王艷軍 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-17 2714次

• 缺鐵性貧血怎么食療
  病情分析：缺鐵性貧血患者應每天食用奶類及奶制品250~500克；大豆類及堅果60克；魚、禽、蛋、肉類（含動物內臟）200~250克，其中魚類、禽類、蛋類各50克，谷類、薯類及雜豆350~450克；蔬菜300~500克（綠葉蔬菜占2/3）；水果200~400克；充分保證優質蛋白的攝入。意見建議：缺鐵性貧血病人除食療外，要給予鐵劑及中藥治療。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-23 2306次

• 缺鐵性貧血怎么補
  首先要做到注意自己的飲食，一定要均衡地進行攝取比如說是紅肉啊、動物的肝臟啊還有蛋黃等等的比較富含鐵質的食物的。貧血患者的體內對于維他命C的充足的攝取量也是要非常地充足的。平時可以多吃一些比較富含維生素C的食物的，一些比較新鮮的水果還有綠色的蔬菜。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-26 2802次

• 缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統疾病，很多種原因都可以引起，當我們體內的鐵不能滿足機體的需求的時候，便會引起供需失衡，使得體內的貯存鐵耗盡，之后出現貧血。本病主要的發病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發生在任何人群，以嬰幼兒、育
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-26 3964次

• 缺鐵性貧血怎么減肥
  缺鐵性貧血患者在患病時不可以減肥，因為貧血本身就會出現營養不良的情況，如果再去強制性減肥，可能會出現加重病情的情況。可以在缺鐵性貧血恢復以后可以通過運動和飲食的方式進行減肥。缺鐵性貧血一般是因為體內鐵攝入不足、丟失過多等都會導致缺鐵性貧血。一般常見病因有女性月經期失血、痔瘡、過度獻血等都會導致體內鐵
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-08 646次