前一段時間接診了一位年齡38歲的肥胖癥患者,這位患者患病已經一年多了,自己也嘗試過多種方法,但是體重仍然持續上升,于是來到醫院。我與患者詳細的溝通后發現他平時喜歡吃南瓜子,懷疑是南瓜子吃多了引起的,針對這個問題,我們來詳細的解答一下。
南瓜子屬于比較常見的食物,其中含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分,吃了以后能夠為身體補充營養。該食物中含有碳水化合物,并且熱量比較高,如果生活中大量吃,會因熱量攝入過多而在皮下轉化為脂肪,引起肥胖。
以上就是我所分享的內容,其實生活中不管吃哪種食物,都需要嚴格控制總攝入量,還需要提醒大家的是,過度肥胖會影響身體健康,患病后建議及時就醫,不可以盲目輕信偏方,避免延誤病情。