回奶脹痛一般會持續3到7天,具體時間取決于疼痛程度、乳汁分泌情況以及個人體質等。在這段時間內,乳房可能因乳汁淤積而感到脹痛,但隨著乳汁分泌的減少,脹痛感會逐漸緩解。
在回奶期間,由于嬰兒吮吸減少,但乳腺分泌量仍在正常水平,容易引起乳汁淤積,導致乳房脹痛。這種輕微的脹痛一般不需要特殊治療,可通過熱敷或按摩等方法促進血液循環,緩解疼痛。
若脹痛較為嚴重,可在醫生指導下使用藥物進行緩解。如溴隱亭,它能降低催乳激素水平,減少乳汁分泌;維生素B6具有抑制催乳素的作用,可輔助回奶;甲氧氯普胺能減輕惡心嘔吐癥狀及乳房脹痛。
在回奶過程中,女性應保持乳房清潔,避免細菌感染引發乳腺炎。乳腺炎會加重乳房脹痛,甚至引發發熱、寒戰等癥狀,需要及時就醫治療。
回奶期間,女性應避免過量攝入湯水類食物,以減少乳汁分泌。同時,做好乳房的防護工作,避免碰撞和擠壓,以免加重疼痛。
回奶期間的不適感可能會對女性的心理產生影響,因此,保持良好的心態,積極面對回奶過程中的不適,有助于順利度過這一時期。
總之,回奶脹痛通常是正常現象,大多數情況下會在幾天內自然緩解。如癥狀持續或加重,應及時就醫,以免延誤治療。