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如果病人出現(xiàn)了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的,這種情況平時一定要多注意保暖休息,一周內(nèi)避免提重物以及避免搬動重東西,給勞損的肌肉創(chuàng)造恢復(fù)的條件。可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療,促進勞損肌肉的恢復(fù)。

如果說胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的,這種情況平時一定要多注意頸部的保暖,避免受涼,少長時間的低頭活動。可以多按一下頭按摩頸后肌肉,并且行頸部的熱敷,以及行頸部的針灸理療治療,并且配合非甾體類的抗炎藥物神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療,并且睡覺時最好枕個頸椎枕,對于頸椎病的恢復(fù)有很好的療效。

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