患者一吃飯就心煩一般是由于做的飯不愛吃、身體過于肥胖、厭食癥等原因引起的，一般可通過選擇自己喜歡的食物、減肥、藥物等方式進行治療。
1、做的飯不愛吃：
如果患者不喜歡吃香菜、芹菜、茴香等帶有特殊氣味的食物時，當用這些食物做成飯后，由于患者不喜歡吃上述食物，便會引起做的飯不愛吃，導致一吃飯就心煩的情況發(fā)生，一般可通過選擇自己喜歡的食物改善這一情況，如小米粥、面條、白米飯等。
2、身體過于肥胖：
如果患者的身體過于肥胖，經常受到別人的譏笑，或者過分在乎自己的體型，總是擔心吃飯以后使身體更加肥胖，便會出現(xiàn)一吃飯就心煩的癥狀，此時可通過減肥的方式改善這一情況，一般要清淡飲食，少吃油膩的食物，如烤肉、炸雞等，還可進行跑步、游泳、打羽毛球等運動進行減肥。
3、厭食癥：
是一種長期食欲減退或食欲缺乏的癥狀，可伴有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹等癥狀，當患者病情嚴重時，可出現(xiàn)一吃飯就心煩的情況，甚至抗拒進食。一般可通過使用多酶片、乳酶生片、乳酸菌素片等藥物進行改善。
除了上述原因外，還可能有其他原因，如胃潰瘍等，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下給予針對性處理或治療。
