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喝酸奶一般是不會長痘的。

皮膚長痘是由多種因素引起,比如遺傳因素、飲食因素、皮脂過度分泌等原因引起,而酸奶當中含有豐富的蛋白質、維生素和乳酸菌等,平時適量喝酸奶可以補充體內所需要的營養,而且可以提高食欲和促進消化等作用,同時酸奶當中的有益菌群可以抑制腸道內腐敗菌的繁殖,適量喝酸奶的好處較多,甚至對減輕長痘有一定幫助,由于喝酸奶不會影響皮脂分泌和增加細菌感染等,因此喝酸奶和長痘沒有必然的關系。

若皮膚長痘需要考慮是痤瘡,需要從多方面進行綜合處理,比如改善不良的生活飲食和作息習慣,同時應注意面部的皮膚清潔,比如選擇清水或者適合自己的潔面產品,應保持皮膚清潔干燥,盡量不要濃妝艷抹,避免化妝品堵塞毛孔,還要遵醫囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰等藥物治療。

平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,還可以吃一些富含維生素的食物,避免進食辛辣刺激、油膩、生冷的食物,有不適癥狀,及時就診。

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