一般情況下三個月寶寶14斤是不屬于偏胖的，寶寶胖不胖取決于寶寶骨骼整體以及長肉的幅度，因此家長應當注意寶寶的運動情況和飲食情況。
1、運動情況：三個月寶寶可以在日常生活中用一些小玩具進行鍛煉，如家長可以用結實的玩具，如小杠鈴等，家長握住兩端，寶寶抓住中間，家長將玩具輕輕向上抬，一般可以達到鍛煉身體的效果。也可以做些簡單的抓舉動作，增加寶寶運動量，鍛煉寶寶的頸部。還可以讓寶寶進行翻身的練習，從而達到控制體重的目的。
2、飲食情況：需要寶寶少食多餐，寶寶的胃容量小，腸胃消化能力較差，往往吸收不了，容易造成腸胃負擔加重，產生消化不良的癥狀，可以將寶寶的飲食次數增多，每次飲食量減少，以易消化的食物為主，增加鈣的攝入，帶著寶寶曬太陽。在日常飲食中增加高蛋白食物，也要多給寶寶按摩肚子，促進消化與排泄。
三個月寶寶14斤偏胖嗎
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2022-02-124293次
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