一、消化不良的可以吃一些蘋果，蘋果可以促進胃腸的消化而且，還增加營養的吸收，將蘋果搗成泥兒狀然后放入淡茶水中，對緩解消化不良會有一定的幫助。
二、可以喝一些山楂的水，山楂有消食的作用，可以用水煮一些山楂加一點糖。
三、可以做一下腹部的按摩，可以逆時針從肚子的腹部進行按摩，一天可以多做幾次，還有就是飲食方面，要吃一些容易消化的食物比如米粥等等。
消化不良吃什么緩解
孔維萍主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-01-292863次
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消化不良吃什么現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 33976次
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消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有，動力藥：多潘立酮（嗎丁啉）10毫克，一日3次、西沙必利5－10毫克，一日3次，餐前15－30分鐘服用。消化酶類：復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）。抑酸藥：雷尼替丁20mg，每日2次，奧美拉唑片20mg，每日早晚餐前半小時前口服（對腹痛癥狀較有效）等。其它：二甲硅油（消脹片）。
01:27
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 10443次
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消化不良吃什么緩解一、消化不良的可以吃一些蘋果，蘋果可以促進胃腸的消化而且，還增加營養的吸收，將蘋果搗成泥兒狀然后放入淡茶水中，對緩解消化不良會有一定的幫助。二、可以喝一些山楂的水，山楂有消食的作用，可以用水煮一些山楂加一點糖。三、可以做一下腹部的按摩，可以逆時針從肚子的腹部進行按摩，一天可以多做幾次，還有就是飲食方面，要吃一些容易消化的食物比如米粥等等。語音時長 1:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 2288次
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什么食物緩解消化不良很多食物都有緩解消化不良的作用，如消化不良的患者，可以適當的吃一些山楂，因為適當的吃一些山楂，不僅可以補充人體所需要的維生素以及微量元素，而且山楂還能夠消食健胃，行氣散瘀，能夠緩解消化不良引起的腹脹等癥狀。除此之外，患有消化不良的患者還要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充膳食纖維，這樣可以促進胃腸道蠕動，有助于緩解消化不良的癥狀。另外，消化不良的患者要盡量避免吃一些太油膩的食物，如肥肉等，盡量避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，因為這些食物都有可能會導致消化不良。另外患有消化不良的患者，如果伴隨有其他癥狀，還需要進一步檢查，以明確診斷，并進行積極的治療。語音時長 01:22”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-23 2536次
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怎么緩解消化不良消化不良的患者飲食應該注意清淡，定時定量進餐，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激生冷的食物，食物應該以易消化，產氣少為主，比如稀飯，面條，混沌等，同時應該避免吸煙飲酒等，少喝濃茶和咖啡等，如果患者癥狀比較明顯，可以使用藥物治療。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-13 1701次
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什么食物緩解消化不良病情分析：對于消化不良的患者來說，適當的吃一些山楂，能夠起到促消化的作用，對于消化不良有一定的調理作用。消化不良的患者還可以多吃一些綠葉蔬菜以及新鮮的水果，補充膳食纖維，有助于病情的好轉。必要時可以口服中藥健胃消食片、香砂養胃丸等進行治療。意見建議：建議患者在平時要多休息，避免勞累，避免熬夜，還要保持心情舒暢，不吃生冷寒涼以及辛辣的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-29 1001次
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吃什么有助于緩解消化不良消化不良主要的癥狀包括上腹部飽脹、早飽、噯氣。改善以上這些癥狀可以口服促胃腸動力的藥物，常用藥有嗎丁啉、莫沙必利和伊托必利，促胃腸動力的藥物應該在餐前15-30分鐘服用，療程一般2-8周。有少部分的患者有腸鳴，稀便或者腹瀉，腹痛等不良反應，這個時候需要減量或者使用一段時間后不良反應就可減輕。同時可以
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 109次
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吃什么有助于緩解消化不良消化不良患者要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、葡萄，青菜、菠菜、大白菜等，還要注意飲食要清淡易消化，可以吃一些小米粥、南瓜粥等。另外主食應以面食為主，如饅頭、面條等。還要避免辛辣、油膩、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、火鍋、冰糕等，少食多餐，細嚼慢咽。患者還應當適當的參加體育運動，以增強胃腸道
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-11-15 4012次
