過敏性鼻炎患者最好不要使用棉球塞鼻子,因為這樣會使鼻腔不通,會導致鼻內的細菌和污垢不能及時的排出,從而引發咽炎、中耳炎等并發癥。
過敏性鼻炎患者可以使用鹽水洗鼻的方法,對于治療和緩解過敏性鼻炎有很好的效果,并且沒有副作用。鹽水洗鼻的方法是借用一定的壓力,將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出。
通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內已聚集的致病的污垢排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環境,恢復鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。
生活中應忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化的刺激性食物,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,補充維生素和微量元素。多喝水,避免感冒。天涼時要及時添加衣物。