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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項(xiàng)，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅(jiān)果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 39980次

• 護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些

  患者：您好，請問護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護(hù)胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細(xì)面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護(hù)參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護(hù)并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護(hù)屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護(hù)胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-08 15692次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
  建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要少吃多餐，每餐只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，而且忌暴飲暴食，改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成按時就餐，不吃辛辣油炸煙熏的食物，例如一些燒烤等，不吃過酸過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒少飲濃茶咖啡等。多吃一些蔬菜和粗纖維的食物，例如芹菜，香菇等，并且要注意飯后睡前可以搓熱雙手，順時針的環(huán)繞肚臍64圈，并且，在平時一定要注意個人的情緒要穩(wěn)定，并且要保持良好的心態(tài)。因此要講究心理的衛(wèi)生，保持精神愉悅，避免緊張，焦慮，惱怒等不良的影響的因素，而且在平時的生活中，可以多出去外面的新鮮空氣里面走動。
  語音時長 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 23562次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
  ?第一、我們要做清淡飲食，清淡飲食就要避免吃高脂肪，高熱量，油炸的飲食。第二、就是避免吃刺激性的飲食，比如不要吃腌制品，酸類的品，還有不要喝酒。第三、在有胃病的病人，要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃隔夜的飲食食物。要注意多吃點(diǎn)粗糧，含纖維的粗糧，高蛋白質(zhì)飲食，盡量適當(dāng)?shù)娘嬍尘托辛耍灰缘锰枴５谒摹⒖梢远嗪赛c(diǎn)湯，保健湯，比如烏雞湯，棗仁湯，紅棗、丹參這些煮湯，豬肺湯，排骨湯。
  語音時長 1:49”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-22 9743次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
  病情分析：養(yǎng)胃護(hù)胃的食療方法有清淡飲食，避免高脂肪、高熱量、油炸類食物。避免刺激性的飲食，避免腌制品，戒煙戒酒。如果患有胃病，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免隔夜飯，適當(dāng)增加粗糧和高蛋白質(zhì)食物，適當(dāng)多喝點(diǎn)湯，如烏雞湯、棗仁湯等。意見建議：建議胃部不適的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科做個電子胃鏡，明確有無病變以及時采取有效的治療。日常生活中胃部不適的患者要注意腹部保暖，飲食清潔、清淡，避免腹部著涼等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-23 1001次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃
  病情分析：養(yǎng)胃護(hù)胃首先需要做到養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如一日三餐定時定量，飯只吃七分飽。其次，多吃些養(yǎng)胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有養(yǎng)胃作用和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的食物，還可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議胃腸有不舒服的人群，如潰瘍、胃炎等，一定要定期去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確病情進(jìn)展以及時采取治療。平時注意清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-09 1402次

• 養(yǎng)胃的最佳食療方法
  并不存在養(yǎng)胃的最佳食療方法這種說法。有助于養(yǎng)胃的食物一般有山藥、猴頭菇、南瓜、紅棗、小米粥等。如果出現(xiàn)胃部不適的情況，建議及時就醫(yī)。1、山藥：山藥中含有黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等多種營養(yǎng)成分。其中的黏蛋白成分能保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。而淀粉酶有助于消化碳水化合物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。2、猴頭
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 養(yǎng)胃的最佳食療方法是什么
  不存在養(yǎng)胃的最佳食療方法是什么的說法，養(yǎng)胃常見的食療方法有喝小米粥、適當(dāng)吃水果蔬菜、喝湯、減少刺激性食物攝入、進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽等。建議存在胃部不適的患者，及時就診明確病情。1、喝小米粥：小米富含水溶性多糖物質(zhì)，有利于被胃腸吸收，進(jìn)食以后不會增加胃腸負(fù)擔(dān)。2、適當(dāng)吃水果蔬菜：可以適當(dāng)吃蘋果、桃、木瓜、菠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次