大便是淺黃色或者是黃色都是正常的顏色，但是如果大便還同時(shí)出現(xiàn)了黏稠的情況，就可能是腸胃出現(xiàn)了消化不良的癥狀或者是因?yàn)榧纳x(chóng)引起。有的人如果是拉肚子的話，也會(huì)出現(xiàn)黃色的大便，但是是比較稀釋的現(xiàn)象，這就需要人們注意自己的飲食規(guī)律，多吃一些清淡容易消化的食物，避免刺激性的食物加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
有的人大便會(huì)出現(xiàn)棕色的情況，一般考慮是因?yàn)槔w維素太少的緣故，如果是動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入比較多的話，很容易導(dǎo)致膽汁的分泌不足，大便也會(huì)出現(xiàn)棕色的情況，如果大便長(zhǎng)期都是棕色的話，那么就要考慮體質(zhì)是否是偏酸性，因?yàn)楸容^容易增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以還是多吃富含粗纖維的芹菜等蔬菜。
大便如果出現(xiàn)紅色的情況，也是比較常見(jiàn)通過(guò)觀察大便顏色的深淺度，也可以判斷身體健康的情況，如果是大紅色的大便一般主要是感染了細(xì)菌引起，例如沙門桿菌引起的腹瀉，很多時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)淡紅色的大便。
