腿肚子是指小腿后側(cè)的腓腸肌，小腿后側(cè)的腓腸肌脹疼可能是過度勞累、冷空氣刺激、外傷、跟腱炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、過度勞累：
長時(shí)間勞累或者是負(fù)重勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿后側(cè)的腓腸肌過度緊張，從而引起疼痛，建議通過局部按摩來緩解。
2、冷空氣刺激：
由于處于較冷的環(huán)境中，使腓腸肌受到寒冷刺激，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)酸脹、疼痛的現(xiàn)象。建議增添衣物，也可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、外傷：
通過撞擊、重物壓砸導(dǎo)致，使局部軟組織損傷，從而引起紅腫、疼痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、跟腱炎：
一般由長期過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分等原因引起，炎癥刺激周圍組織出現(xiàn)充血、水腫，還會(huì)累及小腿后側(cè)的腓腸肌，使患者出現(xiàn)疼痛感?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用尼美舒利分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
與損傷積累、遺傳因素有關(guān)，突出的椎間盤會(huì)壓迫到腓腸肌附近的神經(jīng)組織，引發(fā)局部疼痛和腫脹?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊、萘普生膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中要注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，注意腿部保暖，不要受冷受寒。
