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• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數是能自愈的。腰閃了就是不經意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數是由于腰部小關節的錯位，或者是小關節滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協調的上前方、側方探身扭轉，就會造成腰后邊的小關節錯位，小關節錯位以后，小關節滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當的臥床、適當的活動，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17411次

• 腰閃了會有后遺癥嗎

  在我們的生活中，我們經常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經常會引起哪些問題，第一個，就是容易出現腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時在疼的地方擦一點扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現了腰疼，同時伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 22251次

• 腰閃了是平躺還是趴著
  如果條件允許，適當多俯臥位，也就是趴著休息。因為趴著時腰部肌肉處于完全松弛的狀態，能夠減輕腰部的受力，有利于拉傷組織的恢復，特別是對于腰部肌肉的拉傷或者是韌帶的拉傷。趴著以后組織松弛，有利于腫脹的消退和疼痛癥狀的減輕，也有利于損傷組織的恢復。如果病人俯臥位間比較長，休息可以平臥位休息，以免長時間俯臥位活動時，引起腹部明顯的不適情況。對于腰閃的病人，有條件平臥，適當的多平臥，俯臥位更有利于損傷組織的恢復。但是俯臥位能夠長久，所以病人在俯臥位，出現腹部不適時，可以采用平臥休息。
  語音時長 1:55”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-02 18683次

• 咳嗽平躺還是側躺
  咳嗽平躺還是側躺應該結合具體情況。有些原因導致的咳嗽與體位并沒有明顯的關系，無論是平躺還是側躺都是可以的。但是有些原因導致的咳嗽與體位可能有一定的關系，比如咳嗽變異性哮喘，咳嗽變異性哮喘的患者在平躺的時候咳嗽的癥狀可能會有所加重，可以采取側位或者半臥位的體位，這樣對于減輕咳嗽的癥狀，可能會有所幫助。此外，如果咳嗽伴隨有明顯的咳痰，此時也不建議平躺，而是需要采取側躺的姿勢，這樣有助于痰液的引流，對于病人的病情可能會有所幫助。
  語音時長 01:10”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-04-13 7579次

• 腰閃了是平躺還是趴著
  這種情況一般平臥比較合適，在治療早期冷敷的效果比較好，在平臥時需要加強腰背肌肉的功能鍛煉，注意早期一定不可以熱敷的。平時可以適當的進行腰背肌肉鍛煉。也不要隨意找人按摩，如果選擇平臥需要注意在腰部空隙部位下墊一個薄軟的墊。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 11302次

• 肋骨骨折平躺還是側躺
  病情分析：肋骨骨折選擇平躺或側躺，需要根據骨折部位、嚴重程度決定。如果單側肋骨骨折，斷端穩定側臥不會引起移位，可以平躺也可以側躺，但要注意側躺時患側在上，健側在下，以不壓迫到骨折處不加重疼痛為原則。如果雙側肋骨骨折，這種情況只能夠平躺。意見建議：肋骨骨折后需要進行X線檢查明確骨折具體部位和嚴重程度選擇合理治療方案。如果單純肋骨骨折，移位不明顯可以保守治療，注意休息，使用胸帶外部固定制動保護，口服非甾體消炎藥緩解疼痛。如果肋骨骨折為開放性或移位明顯，合并神經血管損傷出現血氣胸出現反常呼吸，需要手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-10 2802次

• 腰閃了是平躺還是趴著
  腰閃了臨床上指急性腰扭傷，急性腰扭傷通常是趴著，不是平躺，如果患病應及時就醫。急性腰扭傷是腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常見于重體力勞動者中，一般會出現腰部疼痛、活動受限等癥狀，平時建議趴著，能減少局部組織受壓，有利于減輕不適癥狀，對于病情恢復有促進作用。如果平躺容易導致扭傷部位受到壓迫，會加重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-19 0次

• 腰閃了是平躺還是趴著
  腰閃了臨床上指急性腰扭傷，急性腰扭傷通常平躺，而不是趴著，若有不適癥狀，建議立刻就醫。急性腰扭傷通常是腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，主要表現為腰部疼痛、腰部活動受限等。患者在平躺的時候能夠降低對腰部造成的刺激和壓力，也可以促進局部淤血以及腫脹消退，而趴著容易增加腰部壓力，有可能會加重原有不適癥狀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次