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• 陽虛體質怎么調養

  陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 8232次

• 疤痕體質怎么判斷

  疤痕體質可以通過觀察疤痕形態進行判斷，必要時還可以做病理檢查判斷。該體質的人群在日常生活中要小心，避免出現創傷，以免皮膚上留下疤痕。疤痕體質的人群如果不慎受傷，為避免遺留疤痕，可以根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦使用硅膠制劑進行改善，比如芭愈透明質酸硅凝膠，一般需要在疤痕形成前使用，如剖腹產術后第6天、其他傷口比如（痘痘破損、磕碰傷、甲狀腺手術、雙眼皮手術等）需要在第10天以及燙傷滲液停止后使用。此產品含有透明質酸鈉和醫用硅酮，屬于雙成分產品，將其涂抹在創傷處，可以使創面處于濕性環境中，預防疤痕的生成。此外，如果已經形成疤痕，患者也可以使用上述產品，可以抑制成纖維細胞分化，減少皮下膠原蛋白產生的沉積，從而達到改善疤痕的作用。出現疤痕后，也可以在專業醫師操作下注射仙琚醋酸曲安奈德注射液、得寶松復方倍他米松注射液等糖皮質激素藥物治療，用藥后可以使疤痕萎縮。在治療期間要做好疤痕部位的護理，避免局部受到長時間的摩擦、抓撓等刺激，以免導致情況加重。同時要注意個人的飲食，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。如需了解更多醫療知識，可咨詢醫生或藥師，并在其指導下合理使用。

  

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  王愛平 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-10 1434次

• 怎么增強體質
  隨著現代人生活節奏越來越快，人們的體質卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強體質？第一，均衡營養，要做到營養均衡，一定要三餐規律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強體質的食物，比如蛋白質類，比如維生素類食物都可以增強體質。第二，要適當運動。有氧運動是最好的增強體質方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強體質方法。第三，要做到勞逸結合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強體質，一定要保持規律作息的時間，早睡早起，才能夠增強體質。第四，要多參加戶外活動，多參與團隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強體質。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-12 53881次

• 盆腔炎怎么增強體質
  患有盆腔炎癥的情況下，如果是輕度的盆腔炎，或者是慢性的盆腔炎，可以通過慢跑或者競走，促進體內的代謝，可以增強體質，提高免疫力的，如果是急性的盆腔炎，這種情況需要臥床休息，最好采取半臥位積極的消炎治療，炎癥消退之后才能運動的。在飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性涼的食物，要增加營養，不要偏食，挑食，多吃一些含有b族維生素的食物，比如動物的肝臟，瘦肉，牛奶，豆制品，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機體提供營養，有利于增強體質。
  語音時長 01:14”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-30 1506次

• 如何增強體質和免疫力
  當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-05 3102次

• 硬皮病病人多吃什么增強體質
  病情分析：硬皮病患者要多補充一些含高營養，高蛋白，高維生素和高鈣的食物，來增強體質，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，豆制品，黑木耳，綠色蔬菜和深色水果等。意見建議：平時一定要注意科學飲食，營養均衡，合理搭配，另外也要適當的進行體育鍛煉和戶外活動來增強體質，提高抗病能力，
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-26 1201次

• 哮喘兒童如何增強體質
  哮喘兒童增強體質的核心在于綜合管理，包括規范治療、合理飲食、適度鍛煉、心理調適以及避免接觸過敏原。1、規范治療：哮喘兒童應定期接受醫生的評估和調整治療方案。常用的控制藥物如吸入性糖皮質激素、長效β2受體激動劑等，能有效控制哮喘癥狀，減少急性
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-27 0次

• 哮喘兒童如何增強體質
  哮喘兒童采取以下措施增強體質：加強鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細菌的交叉感染。最好到醫院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 261次