一般并沒有祛痰濕最好最快的方法,但祛痰濕可以通過飲食、藥物、針灸處理。祛痰濕首先需要先找到引起痰濕的原因,一般有飲食因素、環境因素、遺傳因素導致。
一,飲食因素:
若患者在平時飲食不節、暴飲暴食,而且還喜歡吃高脂、高糖的食物,時間長了就可能會影響脾的運化功能,導致食物不能及時腐熟運化,水谷精微物質不能轉化成精血,痰濁蓄積體內,聚而為痰濕,塞于組織和皮下,則易導致痰濕,此時的患者需要及時的調整飲食,不要暴飲暴食,盡量以清淡、易消化為主。
二,環境因素:
若患者經常住在潮濕的地方,會影響脾胃,導致脾胃運化水液代謝功能失調,津液運行失常,聚濕生痰,而易形成痰濕的情況,此時建議患者遠離潮濕的環境,并在醫生的指導下使用香砂六君丸、金匱腎氣丸等藥物祛痰濕。
三,遺傳因素:
若患者的父母就屬于痰濕的情況,也有可能會遺傳給患者,此時患者可以選擇針灸處理,針刺太淵、中府、尺澤、列缺、太白等穴位可以宣肺降氣、祛痰濕。
另外,痰濕的患者也可能是缺乏鍛煉導致,建議患者要進行適當的運動,增強體質。