喝醉了難受通常可以喝蜂蜜水、葡萄汁、牛奶、西紅柿汁等緩解。
1、蜂蜜水:蜂蜜水中含有比較豐富的果糖,果糖不會經過消化系統就能被人體吸收,會加速血液對酒精的代謝速度,分解體內的酒精,從而緩解喝醉了難受的不適。
2、葡萄汁:葡萄汁中含有大量的酒石酸,酒石酸可以與乙醇反應生成酯類物質,該酯類物質可以降低血液中的酒精濃度,幫助酒精更好的排出體外,從而緩解喝醉了難受的不適。
3、牛奶:牛奶中富含蛋白質,具有保護胃腸道黏膜的作用,降低酒精對胃腸道黏膜的損傷,阻止酒精在腸道內的進一步吸收和消化,有效緩解喝醉了難受的不適癥狀。
4、西紅柿汁:西紅柿汁中含有果糖成分,可以快速補充血糖,通過升高肝和胃組織的乙醇脫氧酶活性,促進乙醇代謝,降低血液中的酒精濃度,從而緩解喝醉了難受的不適。