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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3742次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 6810次

• 腳崴了有什么忌口
  腳崴也就是腳扭傷，并不需要特別忌口，扭傷不是很重，可通過休息，佩戴護踝保護踝關節，二十四小時冷敷，減少組織水腫，48小時后改熱敷，促進血液循環。也可以外用活血止痛的膏藥，消痛貼，活血止痛膏或者外噴活血的藥物，云南白藥氣霧劑的方法來治療。扭傷腳活動量減少，甚至還需要臥床休養，所以飲食上需要以清淡健康為主，避免加重腸道的負擔引起便秘、消化不良。建議優質蛋白飲食，如牛奶，雞蛋類，也可以補充魚肉、瘦肉，增加營養。但是不建議喝筒子骨湯，大骨湯內含有的油脂較多并沒有特別大的作用，可以適度服用一些雞湯，增加免疫力。另外，需要多吃新鮮的瓜果，蔬菜，瓜果蔬菜中富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動幫助排便。也可口服鈣片，補充鈣質，并不需要特別服用保健品和補品。
  語音時長 1:34”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-11 13684次

• 骨折游離小骨片怎么辦
  對于外傷骨折的患者，如果說骨折斷端有游離小骨片，并且骨折部位對位對線相對較好，這種情況可以采用保守的石膏托或者是支具固定骨折斷端，以限制骨折部位活動就可以，一般游離的小骨片就會逐漸的吸收，后期不會影響骨折肢體部位受力活動。如果說骨折以后，骨折斷端有明顯的損傷移位，伴有游離小骨片的情況，這種情況就需要行手術治療，在手術治療的過程中要將游離的小骨片復位，并行骨折斷端牢固的固定，以促進骨折的恢復就可以。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-06 8936次

• 骨折游離小骨片怎么辦
  病情分析：骨折游離小骨片如果進行手術治療，可以在術中將小碎骨片取出。但如果進行的是石膏固定保守治療，則一般無需取出小骨片，可以讓其自行吸收或愈合便可。但是如果是關節內骨折，小骨片在關節內影響關節活動，這時就需要進行手術將其取出。意見建議：骨折后建議患者應戒煙戒酒，平時應多進食一些富含蛋白、維生素、鈣質以及膳食纖維的食物，這樣能促進骨折的愈合。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-11-24 2106次

• 腳崴了骨折了吃什么
  病情分析：如果因為腳扭傷導致骨折的情況下，首先應該要進行復位固定，輕微的進行石膏固定或者繃帶固定，幫助局部的恢復。局部腫脹疼痛比較明顯，可以吃活血化瘀消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。飲食方面可以吃富含優質蛋白的食物，比如淡水魚，排骨，雞肉。意見建議：腳崴了骨折主要就是要注意局部的休息，盡量抬高小腿。要休息2到4周左右的時間，不要過早的下地行走，避免進行劇烈運動。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-03 1001次

• 腳崴了制動是什么意思
  腳崴了制動是指腳崴后，借助外部力量，進行適當固定，避免過多活動，導致癥狀加重的一種方法。一般腳崴了后，會導致局部肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，甚至造成皮下血管破裂，引發充血、腫脹，造成疼痛。為了緩解癥狀，避免繼續加重，在急性發作期需要采取制動休息，主要就是借用外力，比如石膏、支具等對關節進行保護和固
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次

• 腳崴了用什么藥
  患者腳崴了后可以在醫生指導下用雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療。患者在腳踝扭傷之后的24小時之內是急性期，有些患者因為腳扭傷的癥狀比較重，所以急性期的時間可能會延長到48小時。在此期間患者的癥狀可能會進一步加重，會出現淤血和炎癥滲出，可以選擇用冷敷的方法來減輕水腫和炎性滲出，并且可以減
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 1507次