喝水一般不能降血壓,此說法在臨床上并無科學依據。
只通過喝水的方法一般達不到降血壓的目的,如果過量喝水很容易增加胃腸負擔,引起腹痛、腹脹、反酸等癥狀出現,而且過量喝水還容易導致體內水電解質紊亂,引起頭痛、頭暈、意識模糊等臨床表現。另外,過量喝水還容易增加心臟、腎臟等多臟器的負擔,引起胸悶、呼吸困難、身體浮腫等情況發生,所以喝水一般不能降血壓。如果想要達到降血壓的目的,可以通過改善不良生活習慣來降血壓,在日常生活中應注意飲食清淡,避免長期過度勞累以及熬夜,避免吃高脂肪以及辛辣、刺激性的食物,比如肥肉、炸雞、油條、辣椒、芥末等,同時還應禁止吸煙、喝酒。
如果患者血壓持續處于偏高的狀態,通過調整不良生活習慣等方法得不到改善,也可以在醫生的指導下服用降壓藥,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、復方利血平片等,通過應用藥物的方式有助于血壓控制。用藥時具體的用法用量應嚴格遵醫囑,避免擅自盲目應用藥物,以免用藥不當對身體健康造成不利影響。