蘋果、香蕉能一起榨汁，兩者之間沒有禁忌。
蘋果香蕉能一起榨汁嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0327548次
蘋果和香蕉都是富含營養(yǎng)的水果，兩者可以一起榨汁，能促進腸道的蠕動，預防便秘，預防高血壓，避免膽結石的發(fā)生。其中蘋果可以輔助降低膽固醇，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結石。除此以外還可以輔助降血壓，蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合并排出體外，從而輔助降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發(fā)生率。香蕉富含鐵，可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助于防治貧血。并且它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護腸道健康，預防便秘。
日常生活中在喝蘋果、香蕉榨的汁時，一定要注意適量喝，不要過量喝，以免導致腹瀉等不良情況發(fā)生。
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當然了如果是我們經過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-13 118940次
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 36186次
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香蕉牛奶能一起吃香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性的纖維，所以香蕉是具有降血壓和潤腸道的作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶并沒有相互沖撞的物質，一起食用對身體是沒有害處的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身體健康的。首先香蕉和牛奶都含有豐富的營養(yǎng)物質，二者結合在一起是可以是人體補充蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。其次香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑能夠促進腸道的蠕動有利于毒素的排出，是有美容養(yǎng)顏的效果的。語音時長 1:22”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-23 15651次
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香蕉和茶能一起吃嗎香蕉和茶是可以一起吃的，香蕉的糖分可以迅速的轉化為葡萄糖而立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。香蕉有助于降低血壓，鉀對人體的鈉具有抑制作用，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。香蕉有很多好處，可以經常得多吃，香蕉對失眠或情緒緊張亦有療效，因為香蕉包含蛋白質，有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃香蕉，可以起到一些鎮(zhèn)靜作用。香蕉喜濕熱氣候，在土層深、土質疏松、排水良好的地里生長旺盛，在類似，牙買加南部的半干旱地區(qū)灌溉栽培也已成功。野生香蕉采用種子栽培，吃香蕉對于便秘的人也會起到一定的輔助作用，所以說患有便秘的人也可以經常地食用一些香蕉。香蕉的味道還是比較可口的，是很多人都比較喜歡吃的一種水果，那么香蕉也不亦食用過量，任何東西吃了過量也會給腸胃造成負擔，所以說適量的吃對身體是有好處的。語音時長 1:39”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 43790次
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胡蘿卜和香蕉一起榨汁好嗎病情分析：胡蘿卜和香蕉是可以一起榨汁喝的，而且營養(yǎng)價值很高，不用擔心會產生相克的問題。胡蘿卜含有胡蘿卜素，香蕉含有豐富的膳食纖維。意見建議：平時在飲食方面不要使用油膩性過大的食物，盡量以清淡為主要，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。平時要加強體育鍛煉，可以做有氧運動，比如瑜伽或者游泳等。要注意作息時間。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-06-03 7908次
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獼猴桃能與蘋果一起搭配榨汁嗎？病情分析：獼猴桃是可以和蘋果一起搭配榨汁的，獼猴桃和蘋果里面都含有比較豐富的維生素和微量元素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)元素，促進機體的新陳代謝。意見建議：胃腸功能不好的患者要調整自己的飲食結構，盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入，可以適當的補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物。飯后適當運動，可以潤腸通便、促進腸道蠕動，避免便秘。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-03-14 0次
